Vilka är de bästa tips för läkning efter operationen?

Kirurgi är en traumatisk upplevelse på kroppen, och läkning efter operationen kommer att ta lite tid.Det är viktigt att följa någon av dina kirurger instruktioner till brevet om mediciner, fysiska rörelser eller viktbegränsningar och att ställa ytterligare frågor du kan ha.I allmänhet innebär de bästa metoderna för läkning efter operationen en kombination av noggrant kontrollerad fysisk rörelse med mycket vila.Dessutom är det ett annat utmärkt sätt att främja läkning och återfå energi efter operationen efter en hälsosam kost som innehåller lite extra protein.Detta hjälper inte bara till att förhindra att blodproppar bildas från att förbli i sängen, det uppmuntrar läkning efter operationen eftersom det hjälper till att få musklerna att fungera och blodet flyter igen.Beroende på läkarnas specifika instruktioner, till och med att stå upp och gå långsamt runt några minuter varje timme kan hjälpa.När tiden går kan fysioterapi vara nödvändig för att återställa styrka eller flexibilitet i ett specifikt område om det påverkades av operationen, även om detta också kommer att bestämmas av din läkare.

Naturligtvis är det också viktigt för kroppen att fåMassor av vila för att främja läkning efter operationen.Förutom de rekommenderade åtta timmarna eller mer sömn per natt är det mycket troligt att patienten vill tuppla under dagen, eller helt enkelt sitta tyst och vila under större delen av tiden.Detta är helt normalt och att förvänta sig;Kroppen måste regenerera sina energireserver och kan bara göra detta genom att få tillräckligt med vila.När tiden går kommer patienten att behöva vila mindre och mindre under dagen och kommer att bli mer fysiskt aktiv.

En av de andra viktigaste sakerna att göra för att uppmuntra läkning efter operationen är att följa en hälsosam, balanserad kost.Kroppen behöver näringsämnen för att läka och återhämta sig, så det är viktigt att äta massor av frukt och grönsaker.Protein är också viktigt för att reparera de kroppsliga vävnaderna som skadades vid operation.Patienter kan upptäcka att deras kaloribehov ökar under en tid efter operationen;Detta är också normalt, och det är viktigt att inte begränsa kalorier vid återhämtning.Kroppen kommer i allmänhet att indikera detta genom ökad hunger eller till och med viktminskning om kaloribehovet inte uppfylls under läkning från operationen.