Vilka är de bästa tips för hypokalemihantering?

Det finns många sätt man kan åstadkomma hypokalemihantering.Eftersom hypokalemi är ett tillfälligt tillstånd i de flesta fall, innebär hantering att intagande drycker förstärks med elektrolyter.När hypokalemi är en långvarig störning, att justera dieten för att inkludera fler livsmedel med kalium bör förhindra något av villkorens symtom.Det kan vara nödvändigt att konsultera en läkare innan man börjar ta kaliumtillskott.

Hypokalemi är ett tillstånd som kännetecknas av låga kaliumnivåer i blodet.Den vanligaste orsaken till hypokalemi är helt enkelt inte intag av tillräckligt med kalium som en del av dieten.Andra orsaker inkluderar överdriven svettning, urinering eller diarré orsakad av medicinering eller kroppslig störning.Symtom på hypokalemi inkluderar, men är inte begränsade till, ömma muskler, svaghet och trötthet;Mental försämring och förlust av medvetande kan uppstå i allvarliga fall.Således är det nödvändigt att behandla tillståndet även om man vet att det bara kommer att vara tillfälligt.

Om man upplever tillfällig hypokalemi som är resultatet av diarré eller svettning, kommer att dricka en av de många tillgängliga sportdryckerna att hjälpa till i hypokalemihantering.Dietversioner av dessa drycker finns för dem som inte vill äta stora mängder socker.Specialiserade elektrolytformler uppfanns för småbarn och barn som upplever diarré.Till skillnad från sportdrycker innehåller dessa formler sällan socker och har en neutral smak.

Hypokalemihantering blir långsiktig för vissa grupper som är benägna att kroniska former av tillståndet.Dessa grupper inkluderar de med diabetes, äldre och de med njurproblem.För dessa individer blir det nödvändigt att byta diet för att inkludera livsmedel som är rika på kalium.Bananer, tomater, bönor och potatis är bara några av de naturliga livsmedel som innehåller stora mängder kalium.Att äta dessa livsmedel några gånger i veckan kommer att förhindra att hypokalemi utvecklas.

Individer som upplever kroniska symtom på hypokalemi kan besluta att använda kaliumtillskott som en form av hypokalemihantering.Kronisk hypokalemi kan vara resultatet av ett tidigare odiagnostiserat och eventuellt allvarligt medicinskt tillstånd.Innan du startar ett tilläggsregim kan konsultera en läkare och/eller ha en fysisk undersökning vara nödvändig;Medicinsk testning kan upptäcka ett tidigare odiagnostiserat medicineringstillstånd som kräver behandling såsom njursvikt eller diabetes.Om man har visat sig ha dessa eller ett annat hypokalemi-orsakande tillstånd, kommer en läkare att kunna skapa en behandlingsplan som behandlar hypokalemi och den underliggande orsaken.Om en läkare inte finner någon allvarlig underliggande orsak är det troligt att han eller hon tillåter en patient att påbörja ett tilläggsprogram för hypokalemihantering.