Vilka är de bästa tipsen för att stoppa amning?

Att stoppa amning kan vara en mycket svår tid för både mamma och barn.För att ha de bästa resultaten bör nya mödrar börja med att se till att beslutet att sluta amma är sitt eget.Kvinnor som är intresserade av att stoppa amning bör också bestämma de metoder de kommer att använda under avvänjning.Att hitta friska, näringsmässiga bröstmjölksbyten och använda en bröstpump kan också vara viktiga steg för kvinnor som är intresserade av att stoppa amning.De som upplever bröstsmärta under upphörandet av amning kan uppnå lättnad genom applicering av kålblad eller svala kompresser.

Kvinnor som är intresserade av att stoppa amningen bör börja med att se till att beslutet att göra det är deras eget.Ofta uppmuntras kvinnor att sluta amma innan de känner sig bekväma att göra det, till nackdel för både mor och barn.Mödrar förstår sina barns behov, och dessa behov bör övervägas noggrant innan de fattar ett beslut om lämpligheten att stoppa amningen.

När en mamma har beslutat att det verkligen är lämpligt för henne att sluta amma, kommer hon att behövaFör att avgöra hur hon kommer att avvänja barnet.Även om det finns ett antal tekniker för denna process, är de flesta yrkesverksamma överens om att de bästa resultaten inträffar när ett barn avvänjas gradvis från amning.Kvinnor bör börja med att minska antalet utfodring genom en utfodring per dag varannan dag, med istället en flaska eller annan form av näring.När barnet har blivit bekant med denna process kan fler och fler måltider som inte är skadade att läggas till tills avvänjningen har avslutats.

Spädbarnets mor bör se till att ersättningsmåltiderna är näringsmässigt när du stoppar amning.Ofta kommer nya mödrar att använda sin egen mjölk för att flaska mata barnet.Detta är ett bra val, eftersom barnet kommer att få en bekant produkt.Andra mödrar använder avvänjning som en möjlighet att lägga till fasta livsmedel till sina spädbarnsdieter.Exempel på fasta livsmedel inkluderar mjuka frukter och grönsaker, spannmål och finhackat kött.

Även om amning kan vara känslomässigt svårt kan det också vara fysiskt smärtsamt för modern.Denna smärta orsakas av en uppbyggnad av bröstmjölk, vilket gör att brösten känns tunga och ömma.Kvinnor som upplever detta tillstånd uppmuntras ofta att använda en bröstpump för att ta bort mjölken.Även om det inte matas till barnet, kommer det fortfarande att minska smärtan att ta bort det från brösten.Andra metoder för att minska bröstsmärtan, inklusive linda bröstet med fuktiga kålblad och applicera en sval kompress.