Vilka är orsakerna till snarkning hos kvinnor?

Snarkning hos kvinnor kan ofta vara ett pinsamt dilemma.När allt kommer omkring är snarkning en handling som är mer förknippad med män, vilket gör att kvinnor som snarkar verkar mer maskulina än önskade.Även om de flesta orsaker till snarkning gäller för båda könen, kan det finnas specifika förhållanden som leder till snarkning hos kvinnor.Några av orsakerna till snarkning hos kvinnor inkluderar graviditet, hormoner, klimakteriet, genetik, livsstilsvanor och eventuellt medicinska tillstånd.

Det finns tre teorier om varför vissa kvinnor snarkar oftare när de är gravida: ökad kroppsvikt, förändrade sovpositioner och hormoner.Ökad kroppsvikt leder till snarkning hos kvinnor om överskott av fett samlas i nackområdet.Detta begränsar Bodys luftvägar, vilket gör det mer troligt för uvula och den mjuka gommen att vibrera med varje andetag som tas.

Gravida kvinnor tenderar också att sova i olika positioner på grund av deras växande buken.I vissa fall leder detta till vinklar där luftvägarna krossas, vilket får kvinnan att snarka.I dessa scenarier räcker det ofta antingen för att luta snarkerhuvudet eller för att sänka huvudet för att uppnå snarkningslättnad.

Hormoner kan också vara ansvariga för snarkning hos kvinnor.De exakta mekanismerna har inte bestämts av forskning.Vissa kvinnor har emellertid rapporterat att hormonbehandlingen drastiskt har minskat sina snarkvanor.

Menopaus tros också orsaka snarkning hos kvinnor.Förutom viktökning och hormonella förändringar anländer klimakteriet vid en ålder då kroppsmusklerna är mer avslappnade.Detta inkluderar uvula och muskler som stöder den mjuka gommen.

Genetik kan också spela en roll i snarkning.En anledning till att snarkning hos män förekommer mer än hos kvinnor beror på att män tenderar att ha smalare luftvägar.Det är mycket möjligt att vissa kvinnor helt enkelt ärver denna kvalitet från sina föräldrar och hamnar mer än den genomsnittliga kvinnan.

Vissa livsstilsvanor kan leda till snarkning hos kvinnor såväl som hos män.Att dricka alkohol slappnar av musklerna runt halsen, så tunga drickare är mer benägna att snarkas.Detsamma gäller för att röka cigaretter och för vissa droger och mediciner.Många individer finner att att undvika dessa ämnen i några timmar innan de sover kraftigt minskar oddsen för snarkning.

Slutligen kan snarkning vara ett symptom eller effekt av ett visst befintligt medicinskt tillstånd.En gomspalt, till exempel, kan förändra luftflödet i munnen och halsen och leda till snarkning.I ett sådant fall är det faktiskt möjligt att få korrigerande kirurgi som kommer att minska eller eliminera snarkning.