Vilka är de vanliga orsakerna till en hög hjärtfrekvens?

Det finns många skäl till varför en person kan uppleva en hög hjärtfrekvens.Av de otaliga möjligheterna betraktas många som ovanliga eller sällsynta sjukdomar och hjärtproblem.En av de vanligaste orsakerna till en hög hjärtfrekvens är känslomässiga tillstånd som uppstår som svar på något stressande eller mycket intensivt.En annan kategori av vanliga orsaker till ökad hjärtfrekvens är fritidsläkemedel, såsom nikotin och koffein, som ofta verkar i samband med människokroppens normala system för att stimulera hjärtfrekvensen.Slutligen kan träna i träning resultera i en ökad hjärtfrekvens, men i de flesta fall är detta en hälsosam och positiv aktivitet.

Många känslomässiga tillstånd kan resultera i en hög hjärtfrekvens;Till exempel kan spänning, nervositet och ilska alla resultera i en ökad hjärtfrekvens.Ofta beror detta på att kroppen engagerar sig i en kamp eller flygreaktion på en stressande eller på annat sätt farlig situation.Andra gånger kan kroppen helt enkelt reagera på en persons sinne som flyttar in i ett mer fokuserat och aktivt mentalt tillstånd.I andra fall kan kroppen fortfarande reagera på spänningar som inte är handlingsbara, vilket resulterar i en cykel av ohälsosamma panikstillstånd.

Vanligtvis konsumerade fritidsläkemedel kan påverka det mänskliga hjärtat på ett sätt som resulterar i en hög hjärtfrekvens.Till exempel kan koffein, ett stimulerande medel som ofta konsumeras i drycker som kaffe och sodapop, leda till en ökad hjärtfrekvens efter konsumtion.Detta beror på att koffein interagerar med receptorer som finns runt den mänskliga hjärtmuskeln på ett sätt som kan öka hjärtfrekvensen.Ett annat vanligt konsumerat rekreationsläkemedel som kan resultera i en hög hjärtfrekvens, på samma sätt som koffein, är nikotin, ett läkemedel som vanligtvis nås genom tobaksprodukter.Nikotin leder till en hög hjärtfrekvens eftersom det sätter igång en kedja av reaktioner som resulterar i frisättning av adrenalin, vilket direkt påverkar hjärtfrekvensen.

Slutligen kan du också leda till träning.Förutom specifika zoner med hög, extremt ansträngande och konsekvent hjärtfrekvenshöjning under träning, betraktas träning vanligtvis som en aktivitet som är bra för hjärtat.Brist på träning betraktas i allmänhet som en vanlig orsak till tillstånd som diabetes och hjärtsjukdomar.Motion har också kopplats till en ökad känsla av välbefinnande och kan hjälpa till att förhindra negativa tillstånd som sömnlöshet och depression.