Vilka är de olika orsakerna till patellär ligamentsmärta?

Patellar ligamentsmärta, även känd som patellar senmärta, kan orsakas av en mängd olika faktorer.Smärtan är ofta resultatet av degeneration av senan, som är ett tillstånd som kallas tendinos.Att ha korta quadriceps -muskler tros vara en av de vanligaste orsakerna, eftersom det kan orsaka extra tryck på senan.Svaga quadriceps kan också bidra till patellar ligamentsmärta.

Det patellära ligamentet finns under knäskålen, som också kallas patellaren.Det härstammar på bottenkanten av patellaren och går en kort väg ner innan den fästs på toppen av shinbenet.Patellar ligamentsmärta är ett mycket vanligt problem bland idrottare.Löpare och hoppare är särskilt troligt att drabbas av tillståndet, varför det är informellt känt som Jumper's Knee.Detta beror på att det patellära ligamentet läggs under en hel del belastning när man kör, hoppar eller ändrar riktning snabbt.

Det trodde en gång att inflammation i senan var den vanligaste orsaken till patellär ligamentsmärta.I början av 2000 -talet har dock många forskare kommit till slutsatsen att inflammation inte är det främsta skälet till smärta i den patellära senen.Istället tros man att degeneration av vävnaden i senan är den främsta orsaken till smärta.Detta kan uppstå med liten eller ingen inflammation i senan.Medan denna typ av smärta ofta kallas patellentonit, är det korrekta namnet patellar tendinos, vilket betyder en degeneration av vävnad snarare än inflammation.

Det finns många teorier om vad som orsakar degeneration i senan och varför detta resulterar i patellarligamentsmärta.En av de vanligaste potentiella orsakerna är snäva quadriceps muskler.Om quadriceps -musklerna förkortas mdash;ett vanligt problem bland människor som spelar mycket sport mdash;Då kan musklerna dra den patellaren högre än den borde vara.Detta kan resultera i överdriven belastning placerad genom senan och kan också få den att gnugga mot benet under den.

Andra potentiella orsaker till patellär ligamentsmärta inkluderar svaga quadriceps -muskler, särskilt om hamstringsmusklerna är mycket starkare och överanvändning.Även problem som överdriven rörlighet i ryggradens ryggrad kan bidra till smärta i det patellära ligamentet.Det finns ett så brett utbud av potentiella orsaker att det är viktigt att problemet ska behandlas av en utbildad professionell.