Vilka är de olika orsakerna till pronation?

Det finns en mängd potentiella orsaker till pronation.Tillståndet är ofta resultatet av en ärftlig defekt som får ligament och muskler som stöder fogen att vara lös.Det kan också orsakas av att regelbundet bär på stöttande eller skadliga skor som höga klackar, snäva muskler som omger fogen och inre rotation av benet.

Pronation, ett tillstånd där foten och fotleden rullar inåt när man springer eller går, är, ärEn normal och naturlig del av en människas gång.Problemen börjar när foten pronerar för mycket, något som kallas överdrivet pronation eller överpronation.När detta inträffar rör sig foten och nedre extremiteten inåt för mycket, vilket gör att resten av kroppen kompenserar.Med tiden ökar detta chanserna för överanvändning och repetitiva belastningsskador.

Även om det finns flera potentiella orsaker till pronation, är det vanligaste en ärftlig defekt.Om en person är född med lösa vävnader i vristen och foten, hålls inte benen tätt på plats.Detta gör att foten kan vända sig inåt mer än den borde gå.När personen fortsätter att växa utvecklas benen, ligamenten och musklerna för att kompensera för denna defekt.Med tiden tenderar vävnadens löshet att bli värre.

Andra potentiella orsaker till pronation är mindre vanliga men ändå viktiga.Kvinnor som regelbundet bär höga klackar tros vara mer mottagliga för överpronation.Detta beror på att de höga klackarna placerar foten i ett onormalt läge som kan resultera i slapphet i den omgivande vävnaden.

Äldre människor är också mer benägna att drabbas av överpronation.Detta beror på att musklerna som stöder fotleden blir naturligtvis svagare när människor blir äldre.Resultatet är en kollapsad fotbåge, som kan bidra till överdriven överpronation.

Det finns ett antal andra potentiella orsaker till pronation.Om musklerna och senorna på baksidan av nedre extremiteten mdash;såsom kalvmusklerna och Achilles -senan mdash;är snäva, då kan foten och fotleden tvingas pronera för att kompensera.Om femur mdash;lårbenet som börjar vid hip mdash;är internt roterad, då kan detta också få foten att pronera.I de flesta fall är det enda sättet att bestämma de underliggande orsakerna till pronation genom en full-gånganalys, som vanligtvis involverar inspelningsutrustning så att rörelsen kan bromsas ner och analyseras.