Vilka är de olika metoderna för självskada?

Metoderna för självskada kan variera drastiskt, även om experter tror att skärning eller repor är fortfarande den vanligaste metoden för att tillföra självskada bland dem som utövar detta beteende.Människor som klipper eller kliar sig kan använda rakknivar, skarpa bitar av trasigt glas, sina egna naglar eller andra redskap som kan tillföra sådana sår.Andra metoder för självskada kan inkludera förbränning med cigaretter eller flamkällor, slå sig själv, klämma sig själv till blåmärken eller bryta huden, dra ut håret eller riva av skabb.Vissa människor som utövar självskada kan slänga sina kroppar mot väggar eller andra hårda ytor, eller kan slå dessa ytor.Metoder för självskada kan också inkludera infogning av främmande föremål, såsom bitar av tråd eller glas, under huden, svälja giftiga eller potentiellt toxiska ämnen, överdosering av läkemedel utan disk eller äta oätliga föremål.

Skrapa, klippa, skärningoch förbränning kan vara bland de vanligaste metoderna för självskada.Vissa människor är självskadade genom att rippa av skabb, så att deras skador läker långsamt eller inte läker alls.Att slå sig själv, kasta sig mot hårda ytor eller stansa hårda ytor fungerar också som självskada metoder för vissa.

Mindre vanliga metoder för självskada kan inkludera svälja oätliga föremål eller ämnen som kan vara giftiga.Dessa ämnen inkluderar ofta mediciner utan disk.Människor som själv skadar genom att svälja giftiga ämnen eller oätliga föremål som ofta försöker självmord, även om beteendet kan vara potentiellt dödligt.Många inser helt enkelt inte att svälja dessa ämnen, droger eller föremål kan döda dem.

De flesta som skadar sig själva tänker inte göra sig allvarliga skador.Experter klassificerar vanligtvis inte självskadande beteenden som självmordsbeteenden, eftersom många människor som utövar självskada inte har självmordstankar eller känslor.Människor som självskada kämpar i allmänhet med smärtsamma känslor som de inte vet hur de ska uttrycka eller känner att de inte kan uttrycka.Människor som utövar självskada säger ofta att den fysiska smärtan de upplever under handlingen hjälper dem att hantera sin känslomässiga nöd.Livsförhållanden och upplevelser.Sådana människor är vanligtvis unga och saknar hanteringsfärdigheter för att hantera sina smärtsamma känslor på icke-självskadande sätt.Händelser och omständigheter som kan leda till självskadande beteende kan inkludera sexuella övergrepp mot barn, våldtäkt, våld i hemmet, depression, känslor av lågt självvärde och ångeststörningar.Även om de flesta som utövar självskada är ungdomar kan beteendet fortsätta till vuxen ålder utan behandling.