Vilka är de olika sömnstörningssymtomen?

Vanliga sömnstörningar Symtom inkluderar överdriven sömnighet under dagtid, irritabilitet, svårigheter att koncentrera sig och minnesförlust.Sådana symtom tenderar att orsakas av onormala sömncykler.En onormal cykel kan markeras av en konsekvent, men orubblig sömn eller av en oförmåga att sova på natten.Många symtom i sömnstörningar, som extrem frånvaro, är mycket märkbara, men andra, som bara känner sig trötta under dagen, är mer subtila och kanske inte förstås ordentligt som ett symptom på en sömnstörning.

Överdriven sömnighet på dagen, känd, känd, känd, känd, kändSom hypersomnia kan vara symptomatiska för olika sömnstörningar, såsom sömnapné, narkolepsi och rastlöst bensyndrom.Sömnapné kännetecknas av perioder under vilka sömnarna andas avbryts.Detta kan resultera i en inkonsekvent och orubblig sömn.Ofta inser sovhytten inte ens att de lider av sömnapné, även när andningsstörningen får dem att vakna.Apné kan orsakas av lös vävnad på baksidan av halsen som blockerar luftvägen.Det kan också orsakas av hjärnsignaler som får sovhytten att tillfälligt stoppa andningen.

Som sömnapné är rastlöst bensyndrom ett tillstånd som kan avbryta sömn till punkten att orsaka överdriven sömnighet på dagtid.Det präglas av okontrollerbara benspasmer som ofta förekommer när man somnar, men som också kan uppstå under sömn.Ben sparkar kan också störa andras sömn i sängen.

narkolepsi inträffar när en individ känner sig extrem, men periodisk, sömnighet under dagen.Sömnigheten orsakas inte av brist på sömn på natten;Snarare är det ett kroniskt tillstånd som man måste lära sig att hantera.Människor som lider av det kommer att uppleva perioder med extrem sömnighet och mdash; till punkten att faktiskt somna mdash; under dagtid, men andra perioder på dagen kan markeras av ingen sömnighet överhuvudtaget.

Onormala sömncykler orsakar många sömnstörningar symtom också.De kan orsakas av en myriad av störningar, inklusive försenat sömnfassyndrom (DSP), där man har problem snabbt somnar;en störning med ens cirkadiska rytm;liksom sömnvandring och sömn skräck.Onormala sömncykler tenderar att mata i överdriven sömnighet på dagtid.

Många symtom i sömnstörningar är resultatet av en oförmåga att sova på natten, ett tillstånd som kallas sömnlöshet.Även när människor som lider av sömnlöshet lyckas somna, kan de vanligtvis inte stanna i en hälsosam tid.Sömnlöshet kan ofta vara ett tillfälligt tillstånd, orsakat av faktorer som en stress, reströtthet eller en konstig reaktion på medicinering.Det blir ett allvarligt problem för vissa människor när det förvandlas till ett kroniskt tillstånd.

Om en individ kroniskt upplever någon kombination av sömnstörningssymtom, är det klokt att konsultera en läkare.Det finns också sömnspecialister som också kan komma till roten till problemet.Att ha en specialist som undersöker frågan är inte bara viktigt för att få en god natts sömn;Det kan avslöja ett mycket allvarligare problem som kräver behandling.