Vilka är de olika typerna av ankelskada?

Vristen är en mycket komplex led som underlättar att gå, stå och sitta och bär mycket av kroppens vikt under upprätt rörelse.Med sina många funktioner är det ingen överraskning att vristen är en av de mest skadade lederna.De vanligaste typerna av ankelskada är stammar, sprains och frakturer.

En ankelskada kan uppstå när foten möter en ojämn eller halt yta när du klättrar trappor, går ut ur ett fordon eller helt enkelt går.Atletiska aktiviteter, som ofta kan orsaka fall eller överdriven ledspänning, leder också ibland till ankelskada.I något av dessa fall kan vristen vridas inåt, även känd som inversion, eller utåt, även kallad pronation.Om denna inversion eller pronation är allvarlig kan en stam eller förorening resultera.

I en ankelstam är en eller flera av musklerna som omger vristen översträckt.Detta resulterar vanligtvis i smärta, svullnad och möjliga blåmärken i området.Stam är i allmänhet den minst allvarliga typen av ankelskada och kan normalt behandlas hemma.De mest effektiva behandlingsmetoderna för stam inkluderar att komprimera den drabbade fotleden med ett elastiskt bandage, applicera is på området, höja benet och ta smärtmedicinering utanför disk.Om symtomen inte förbättras efter fem till sju dagar, bör skadeståndet konsultera en läkare för att utesluta allvarligare skador.

Sprain inträffar när vristens ligament är alltför sträckta, ibland till rivningspunkten.Medan symtomen på ankelförstärkning mdash;smärta, svullnad och blåmärken mdash;är ganska lik de av belastning, förorening är vanligtvis en mer allvarlig skada som kan kräva långa läkningsperioder och till och med fysioterapi.En person som misstänker förorsakas ska komprimera, is och höja den drabbade fotleden, undvika att använda den så mycket som möjligt och ta smärtstillande medel efter behov.Om symtomen kvarstår efter fem till sju dagar, bör individen besöka en läkare, som kan ta röntgenstrålar för att bedöma skadan.Beroende på sprainens natur kan läkaren tillämpa en roll, förskriva fysioterapi eller till och med rekommendera operation.

Fraktur är i allmänhet den allvarligaste typen av ankelskada och i många fall den mest smärtsamma.Ankelfrakturer kan delas in i tre kategorier: stressfrakturer, enkla frakturer och finfördelade frakturer.Stressfrakturer uppstår när den yttre ytan på vristbenet blir knäckt.Enkelt fraktur hänvisar till ett rent brott i benet i två distinkta delar.I ett kommande fraktur krossas vristbenet i små bitar.

Behandlingsalternativ för fotledsfraktur beror på frakturens natur.Ett stressfraktur kan endast kräva en gjutning som skyddar det spruckna området från ytterligare tryck när det läker.I ett enkelt fraktur passar en läkare i allmänhet de trasiga bendelarna på plats och lindar sedan vristen i en hård roll.Kominuterade frakturer kan vara ganska svåra att behandla.Ofta måste en läkare ta till kirurgi för att ordentligt flytta de krossade benstyckena, och ibland kan han sätta in stift, tallrikar eller skruvar för att hålla bitarna på plats.