Vilka är de olika typerna av matsmältningsproblem?

Organen som utgör matsmältningssystemet i människokroppen är en fantastisk prestation av maskinteknik.I själva verket representerar matsmältningssystemet ett känsligt ekosystem där rätt balans mellan enzymer och "vänliga" bakterier är nödvändiga för att smälta mat och absorbera näringsämnen.Tyvärr kan ett antal saker gå fel och leda till olika matsmältningsproblem.Dålig kost, kronisk stress, överdriven användning av alkohol, rökning och autoimmun sjukdom är bara några av de faktorer som kan orsaka magbesvär.Lyckligtvis kan många av de vanligaste matsmältningsproblemen hanteras med enkla förändringar i livsstils- och kostvanor.

Halsbränna och sur reflux påverkar nästan alla på en eller annan tid.Överätning, graviditet och vissa mediciner kan ofta skyllas för dessa avsnitt.När enstaka brinnande känsla blir kronisk kan tillståndet ha examen till gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).Symtom på "normal" halsbränna och sur återflöde kan vanligtvis förhindras genom att begränsa alkoholkonsumtionen, undvika kryddig mat och avstå från att ligga eller böja sig framåt kort efter att ha ätit.Detta inträffar när det finns en brist på laktas, enzymet som behövs för att bryta ner och smälta sockret som finns i komjölk.Tillägg med detta enzym kan sätta stopp för symtom i många fall.Dessutom finns det laktosfria mejeriprodukter tillgängliga i de flesta områden i den utvecklade världen.

Förstoppning är förmodligen det vanligaste matsmältningsproblemet, särskilt bland äldre.Många människor tolkar vad som utgör förstoppning och oro om de inte kan producera en tarmrörelse varje dag.I verkligheten betraktas en normal rytm någonstans från två eller tre gånger om dagen till bara tre gånger i veckan.Problemet kan förvärras av överanvändning av laxermedel, som bara tjänar till att utbilda tarmarna för att bli beroende av konstgjord stimulering.Ett bättre tillvägagångssätt för att komma till botten av detta problem är att öka fiberintaget och få regelbunden träning.

Inflammatorisk tarmsjukdom omfattar flera matsmältningsstörningar, inklusive irriterande tarmsyndrom, ulcerös kolit och Crohns sjukdom.Dessa matsmältningsproblem härrör från ett felaktigt immunsvar som utlöser immunsystemet att felaktigt attackera matsmältningskanalen.Även om en balanserad diet verkligen är en övervägande vid behandling av dessa störningar, inkluderar den typiska kursen för symptomhantering ofta mediciner, såsom antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel.