Vilka är de olika typerna av fina motoriska kompetensaktiviteter?

Fina motoriska färdigheter är den uppsättning färdigheter som använder de mindre musklerna i kroppen mdash;nämligen de i armarna och händerna.I de flesta fall behärskar spädbarn och barn naturligtvis många av dessa förmågor genom regelbunden lek.Det finns flera fina motoriska kompetensaktiviteter men som kan användas för att uppmuntra utvecklingen av vissa muskler.Fina motoriska kompetensaktiviteter som vanligtvis rekommenderas inkluderar att hålla och öppna burkar med ena handen, gänga pärlor eller nålar, skriva från olika vinklar och leka med play-doh® eller lera.

Det finns flera typer av motoriska färdigheter som rekommenderas att introduceras för både små barn och vuxna som behöver hjälp med att utveckla fina motoriska färdigheter.Många av dessa kan göras med föremål som vanligtvis finns hemma, även om det finns fina motoriska kompetensaktiviteter som kan köpas i många bok- eller leksaksaffärer och online.Det är möjligt att börja arbeta med fina motoriska färdigheter från spädbarn, men de flesta sjukvårdspersonal noterar att så länge barnet verkar utvecklas i normal takt kan schemalagda och strukturerade aktiviteter för finmotoriska färdigheter försenas till cirka 12 månaders ålder.

Aktiviteter som utövar fingrarna kan göras genom att öva aktiviteter som kan uppstå dagligen.Detta kan inkludera pressningsrör av lim, lotion eller tandkräm med bara fingrarna.Det är viktigt för människor att framgångsrikt kunna separera funktioner för varje finger.De rekommenderade aktiviteterna för finmotoriska färdigheter för att göra detta inkluderar att hålla en burk med en hand medan du öppnar den med samma hand och skriver medan du håller ett mynt med ringen och rosa fingrar.Att placera mynt i en plats, till exempel i en spargris, eller trådpärlor kan också hjälpa fingermanipulation.

Andra viktiga aktiviteter för finmotoriska färdigheter rekommenderas att stärka muskelrörelsen i handflatorna, handlederna och till och med hela armen.Detta inkluderar att hålla små föremål i kupade handflator under en längre tid, använda en kniv för att klippa, skriva eller rita på papper på väggen och använda en streamer för att skapa cirklar.Det rekommenderas också att massera handflatorna och fingrarna.Många sjukvårdspersonal rekommenderar att du använder Clay eller Play-DOH® i varierande tjocklek för att stärka flera områden i händerna, fingrarna och armarna.Aktiviteter sträcker sig från att skapa bollar i varierande storlek till att hitta små föremål dolda inuti.