Vilka är de olika typerna av naturliga preventivmedel?
Naturlig familjeplanering är ett alternativ till hormonbaserade mediciner, invasiva implantat och kondomer för att förhindra graviditet. Naturliga metoder föredras ofta av skäl som sträcker sig från hälsoproblem till religiösa invändningar till andra former av födelsekontroll. Naturliga preventivmedel erbjuder olika grader av framgång, och de flesta metoder måste följas strängt för att ge tillräckligt skydd.
Ett populärt naturligt preventivmedel för generationer har varit rytmmetoden, som innebär att undvika samlag på dagarna rätt före och under ägglossningen. De flesta kvinnliga cykler sträcker sig 28 dagar, med ägglossning som inträffar den 14: e dagen av cykeln. Kvinnan kan fastställa ägglossningen genom att kartlägga hennes cykel. Rytmmetoden beror enbart på att kartlägga dagarna på en kalender och tar inte hänsyn till en kvinnas naturliga kroppsförändringar under den månatliga cykeln. Det är bara riktigt framgångsrikt om en kvinna har en regelbunden 28-dagars cykel varje månad; kvinnor med kortare eller längre cyCLES kommer inte att kunna exakt identifiera ägglossning helt enkelt genom att övervaka kalenderdagarna.
Slemmetoden består av noggrann observation av det dagliga livmoderhalsslemet. Kvinnan måste titta på sitt livmoderhalsslem noggrant för alla förändringar för att bestämma dagarna som leder fram till ägglossningen. Cervikalt slem blir mer riklig och stretchig och har en äggvit konsistens flera dagar före ägglossningen. Samlag måste undvikas när cervikalslemet ändras för att förhindra att graviditet inträffar.
En nyare version av slemmetoden, känd som Billings -metoden, är baserad på en kvinna som helt enkelt övervakar sin slemproduktion baserat på hur hennes urladdning verkar under dagen. Faktisk beröring är inte involverad. Kvinnan registrerar sina observationer i slutet av varje dag för att bestämma ett ständigt föränderligt mönster för att hjälpa till att fastställa ägglossning.
Den symptotermiska metoden fungerar genom att övervaka kroppens temperatur DAIly for a rise as little as 0.4° Fahrenheit (0.2° Celsius). Each morning the woman uses a basal body thermometer to take her temperature and writes the number on a chart. When the temperature rises, her ovulation is close to occurring and the couple must abstain from sexual intercourse to avoid pregnancy.
A combination of the Rhythm Method, the Symptothermal Method and the Mucus Method can be a successful form of natural birth control. The natural contraceptives methods combined are said to offer an effectiveness rate ranging from 90 percent to 98 percent when used correctly. Tillsammans med att användas som naturliga preventivmedel hjälper kombinationen av metoder också att bestämma toppfertiliteten för par som vill bli gravid ett barn.
Att använda naturliga preventivmedel genom att kartlägga cykeln genom längd, kroppstemperatur och slemproduktion kan vara utmanande för kvinnor som har olika cykellängder. Det finns en högre hastighet av misslyckande, eftersom kroppen alltid förändrar ennd numerous things can affect the cervical mucus. All of these things mean a woman with a longer or shorter cycle has greater difficulty predicting exactly when her ovulation will occur. Par som försöker prova naturliga preventivmedel bör kontakta en läkare för en remiss till en naturlig familjeplaneringsinstruktör som kan arbeta med paret för att utveckla ett personligt kroppsdiagram.