Vilka är effekterna av kortisol?

Kortisol produceras i kroppen som ett naturligt svar på stress.Den primära effekten av kortisol är skyddet av kroppen under krisetider.Men när kronisk stress finns orsakar det en överproduktion av kortisol.Det finns många negativa effekter av överproduktion av kortisol, inklusive minnesförlust, undertryckande av immunsystemet och en förkortad livslängd.Utmattning av körtlarna som producerar kortisol kan också uppstå.Detta kallas binjuretrötthet och resultat från en kortisolbrist.

Minnesförlust är en av effekterna av kortisol som gäller hjärnan.Höga kortisolnivåer har visat sig skada hippocampus -området i hjärnan, som är ansvarig för lärande och minne.Detta kan göra det svårt för hjärnan att komma åt ett befintligt minne och lägga ner ett nytt minne.Av denna anledning har människor ofta svårt att svara på frågor efter en kris.De har inte tillgång till vissa minnen medan kortisolen påverkar deras hjärna.

Intressant nog hjälper kortisol också att bilda minnen i krisetider.Med hjälp av adrenalin bränner kortisol känslomässigt laddade minnen i hjärnan.Det tjänar ett överlevnadssyfte för att hjälpa en person att undvika sådana stressiga situationer i framtiden.

att kortisolnivåer.Tyvärr är hippocampus ibland för skadad av kortisolen för att fungera ordentligt, vilket gör att kortisolen flyter och fortsätter förstörelsen.Detta är en av de svåraste effekterna av kortisol att vända. Effekterna av kortisol inkluderar också att undertrycka kroppens immunsystem.Syftet med att undertrycka immunsystemet är att minska inflammation om en skada inträffar under kris.Det minskade blodflödet till skadan begränsar smärtan som upplevts.Detta förklarar varför offret efter en bilolycka vanligtvis inte känner den fulla inverkan av skada förrän efter att krisen är över. Det försvagade immunsystemet lämnar också kroppen mycket mindre försvarad mot sjukdomar och virus.Effekterna av kortisolplatsläkning vid en lägre prioritet än normal.Det har visats att så få som 20 minuters stress hämmar immunsystemet i upp till tre dagar. Ett annat exempel på de negativa effekterna av kortisol är viktökning.När höga kortisolnivåer förekommer i kroppen ofta kan insulin inte fungera korrekt.Detta leder till en ökning av blodsockernivåerna, vilket resulterar i fettuppbyggnad i buken.Överdriven kortisol påverkar också matsmältningssystemet genom att orsaka för mycket gastric acid -produktion i magen.Detta är en mycket vanlig orsak till hjärtförbränning. Det mest betydelsefulla av alla negativa effekter av kortisol kan vara att det bokstavligen förkortar livet.Det ökar inte bara blodtrycket, utan höga nivåer av kortisol försvagar kroppscellerna.Cellerna är då mer mottagliga för skador och ålder snabbare. För mycket kortisol bromsar också produktionen av kollagen, vilket är avgörande för hela Bodys strukturella stöd.Studier som utförs på råttor visar att hudvävnad lider av den mest kollagenförlusten när de utsätts för höga kortisolnivåer.Rynkad och trött snygg hud ingår i de många effekterna av kortisol.