Vilka är de vanligaste orsakerna till en deltoidstam?

De vanligaste orsakerna till en deltoidstam inkluderar sportrelaterade skador, som vanligtvis orsakas av plötsliga eller hårda rörelser i muskeln.Detta kan inkludera vilken sport som helst, men främst de som kräver lyft som tyngdlyftning eller pitching, till exempel baseball.Ibland kan andra trauma, såsom att lyfta barn felaktigt, bilolyckor eller sova i en besvärlig position, också orsaka en belastning, behandling kommer att bero på svårighetsgraden och typen av belastning.

När deltoidstammen orsakas av skada är det första steget i behandlingen att bestämma hur allvarlig stammen är.Detta kan göras genom att diskutera nivån på smärta som idrottaren upplever i kombination med hur väl han kan flytta musklerna.Deltoidmuskeln är belägen vid axeln och gör att armen kan röra sig både upp till sidan och framåt.Det är en stor muskel som används när man spelar många sporter, vilket gör det särskilt benäget att skada.

Varje plötslig eller ryckande rörelse kan potentiellt orsaka en deltoidstam om felaktigt utföras.Blunt trauma, som kan förekomma i sport som fotboll eller i en olycka, kan också orsaka en belastning.Symtomen inkluderar täthet i muskeln, ömhet, smärta vid rörelse, värme i spänningsområdet och problem med att lyfta armen till framsidan eller ut till sidan.I svåra fall kan musklerna rivas eller brytas och kommer att kräva mindre rehabilitering för att läka ordentligt.

Behandling för en deltoidstam kommer att bero på svårighetsgraden av skadan.Mindre sprains kan i allmänhet behandlas med is som appliceras på området för att få ner svullnad och minska smärta, följt av en hel dag eller två vila.Efter detta kan muskeln användas långsamt och försiktigt.Sport bör inte återupptas i minst en vecka efter en mindre belastning eller förorening.

Mer allvarliga stammar bör vanligtvis ses av en läkare.Röntgenstrålar kan utföras för att utesluta eventuella möjligheter till ett fraktur.När det har fastställts att en deltoidstam är orsaken till obehag, kan patienten vara skyldig att vila armen i flera veckor för att låta muskeltiden läka sig själv.Mediciner för smärta kan också förskrivas.När läkningen har börjat kan lätt träning återupptas för att hjälpa till att förstärka muskeln.

I många fall kan idrottare återfå full funktion av muskeln med korrekt rehabilitering.Detta är mer troligt med mindre allvarliga stammar och med en lång viloperiod för läkning innan aktiviteter återupptas.Om muskeln används för ansträngande under läkningsperioden ökas chansen för ytterligare skada kraftigt.