Vilka är de vanligaste orsakerna till en muskel -ryck?

En muskel ryck är en liten, ofrivillig sammandragning och avkoppling av en muskelgrupp eller en enda motornerv.Dessa ryckningar är mycket vanliga och går vanligtvis obemärkt, men ibland kan de bli överdrivna eller obekväma och kan behöva uppmärksamhet.Orsakerna till en muskel -ryck kan variera, allt från en överdos av koffein till nervskador.I många fall är ryckningar godartade och kommer att försvinna på egen hand eller lätt behandlas, även om andra fall kan kräva medicinsk ingripande.

Träning och stress är två av de vanligaste orsakerna till muskel ryckningar.Spasmer kan förekomma i alla muskler i kroppen under ett träningspass, men de känns mest i händerna och armarna såväl som benen och fötterna.Rikning kommer vanligtvis att inträffa eftersom vissa kemikalier släpps ut i kroppen efter en stressande träning, vilket kan förändra muskelvävnadens excitabilitet.Ångest och stress kan också utlösa ryckningar, vilket kan påverka både kroppen och ansiktet.Stressrelaterade ryckningar tros ofta vara resultatet av en intern kamp eller flygrespons, men kan också ske på grund av källan till stress, såsom dehydrering eller extrem smärta.

Ibland är orsakerna till en muskel ryckning godartade är godartadeoch är inte kopplade till en fysisk sjukdom.Överdoser av vissa kemikalier kan orsaka ofrivilliga spasmer i musklerna, och detta gäller särskilt för drycker som innehåller koffein.Dessutom kan vissa mediciner, såsom östrogenterapier, diuretika och kortikosteroider, ha muskel ryckning som en biverkning.

Även om de flesta saker som orsakar ryckning är ofarliga, kan andra vara allvarligare.Bör ofrivilliga spasmer orsakas av ett underliggande tillstånd kommer de ofta att vara ett av många symtom.Till exempel kan Lou Gehrigs sjukdom orsaka spasmer tillsammans med muskelsvaghet och kramp, samt slurat tal och andnöd.Anemi, förutom muskel ryckningar, kan orsaka huvudvärk, yrsel eller trötthet.

ryckningar kan också vara en indikation på skadade eller klämda nerver.Det finns mer än 100 olika typer av nervskador, och de har ett brett utbud av orsaker.Vissa skador kan orsakas av autoimmuna sjukdomar eller cancer;Andra kan komma till på grund av motoriska neuronsjukdomar eller trauma.Även om dessa tillstånd kommer att utgöra en mängd ytterligare symtom, kommer motor nervskador också att orsaka förlamning såväl som svaghet och muskelatrofi.