Vilka är de vanligaste orsakerna till buksmärta och uppblåsthet?

De vanligaste orsakerna till buksmärta och uppblåsthet inkluderar matsmältningsbesvär och överätning, laktos, fruktos eller andra livsmedelsintoleranser och irriterande tarmsyndrom.Gallstenar och pre-menstruationssyndrom är andra vanliga orsaker till smärtsam uppblåsthet.Uppblåsthet kan ibland hanteras med livsstilsmodifiering, hem- och diskret och medicinering.Det är emellertid bäst att se en läkare om buksmärta och uppblåsthet inte omedelbart svarar på hemvård eller blir värre.

Överätning och den resulterande matsmältningen kan orsaka buksmärta och uppblåsthet.Att äta för snabbt, eller konsumera fet, kryddig eller gasproducerande livsmedel eller dricka för mycket alkohol, ökar sannolikheten för att få matsmältningsbesvär med buksmärta och uppblåsthet.Tobak, koffein, sår och vissa mediciner, såsom icke-steroida antiinflammatorier, aspirin och antibiotika, kan också orsaka matsmältning och leda till buksmärta och uppblåsthet.Dessutom, om någon inte kan smälta laktosen som finns i mejeriprodukter, eller inte kan absorbera fruktos eller är känslig för andra livsmedel, krampande smärta tillsammans med gas, illamående och uppblåsthet kan uppstå.

Irriterande tarmsyndrom eller IBS, är en annan vanlig orsak till buksmärta och uppblåsthet.Någon med IBS har sin egen konstellation av symtom som kan inkludera kramp, buksmärta och uppblåsthet tillsammans med diarré och/eller förstoppning.IBS kan föras genom stress, äta speciella livsmedel eller kan dyka upp efter en infektion eller annan hälsoutmaning.

Gallstenar som blockerar cystisk eller gemensam gallkanal kan orsaka en kramp typ av buksmärta.Denna smärta kan också åtföljas av en känsla av fullhet i buken.Vanligtvis förekommer smärta orsakad av gallsten mycket snart efter att ha ätit och kan kännas i den högra övre eller mellersta buken, ibland sprids till precis under det högra axelbladet.Abdominalsmärta och uppblåsthet orsakad av gallsten kan komma och gå.

Många kvinnor upplever före menstruationssyndromet, PMS, i flera dagar varje månad.Vattenretention och uppblåsthet, viktökning, huvudvärk och mattrang är några av de symtom som kvinnor med PMS måste hantera mellan 5-11 dagar före början av sina perioder.De flesta av dessa symtom avtar när menstruationen börjar, även om kramp och buksmärta kan fortsätta till slutet av cykeln.

De vanligaste formerna av buksmärta och uppblåsthet kan möjligen hanteras genom livsstilsförändringar.Att upprätthålla goda matvanor, inte röka och undvika livsmedel som utlöser smärtsam uppblåsthet är några av sätten att undvika matsmältningsbesvär.Behandling för IBS kan inkludera ökande dietfiber, användning av pepparmyntaolja, laxermedel, antidiarréer, antidepressiva medel eller psykoterapi.I vissa fall kan gallsten behöva tas bort kirurgiskt.PMS och tillhörande symtom kan ibland hanteras med läkemedel utan disk, heta förpackningar och träning.Alla som upplever dessa symtom, särskilt de på ihållande basis, bör kontakta en läkare snabbt.