Vilka är de vanligaste orsakerna till muskelsmärta och spasm?

De vanligaste orsakerna till muskelsmärta och kramp är muskuloskeletala skador och en näringsbrist.Dessa breda kategorier av orsaker har emellertid underframkallande.Skador och näringsbrister kan orsakas av att spela sport, en olycka, förlust av blodflöde till muskeln, infektion eller närvaro av en tumör.Smärta och kramper i musklerna kan ha mer än en orsak, så de vanliga och inte så vanliga orsakerna bör noggrant anses komma fram till en korrekt diagnos.Svårighetsgraden och typen av obehag som drabbas av upplever mdash;såsom mild eller svår, lokal eller diffus mdash;bör också övervägas.

Muskuloskeletala skador, särskilt en sprickad lårben eller lårben, orsakar nästan alltid svår muskelsmärta och spasm.Detta är resultatet av den ibland våldsamma sammandragningen av muskler, vilket i sin tur orsakar rörelse av taggade ändar av benskärning och knivstickande kring mjukvävnad.Splinting utförs inte bara för att minska blodförlusten kraftigt utan också för att stoppa smärtan som kan följa skadan.

Låga nivåer av kalcium visas på listan över näringsbrister som kan leda till en person i alla åldrar som upplever muskelsmärta och spasmer.Vad många inte inser om näringsbrister är att låga nivåer av ett näringsämne inte automatiskt höjs genom att öka intaget av det näringsämne.Problem orsakade av låga nivåer av kalcium kan ha förts av låga nivåer av D -vitamin, eftersom tillräckligt med vitamin D krävs för korrekt absorption av kalcium.En brist på mineralmagnesium kan också vara den underliggande orsaken till muskelsmärta och kramp.

Vissa människor tror att åldrande bör betraktas som en vanlig orsak till alla typer av problem, störningar eller sjukdomar i muskuloskeletalsystemet.Även om det är sant att den mogna befolkningen tenderar att uppleva hälsoproblem av denna och alla andra typer, förekommer muskelsmärta och spasm inte hos många mogna människor.Det bör också komma ihåg att det som verkar vara en vanlig orsak för en person inte nödvändigtvis är det för en annan.Till exempel har människor som spelar sport, lider av en autoimmun sjukdom, någon form av infektion eller tumör eller har något annat tillstånd som begränsar blodflödet till muskeln kan betrakta deras livsstil och hälsotillstånd som orsaken till obehag.