Vilka är de vanligaste orsakerna till svår övre ryggsmärta?

De vanligaste orsakerna till svår övre ryggsmärta inkluderar skador från trauma, dålig hållning, ledproblem och ryggskador.Bland människor som arbetar skrivbord är dålig hållning kanske den vanligaste orsaken till svår övre ryggsmärta, eftersom onödig belastning kan placeras på nacken, axlarna och övre ryggen under hela arbetsdagen.Ryggradsskador såsom herniated skivor har potential att orsaka svår övre ryggsmärta, särskilt om nervkomprimering är resultatet av herniation.Muskelstammar och tårar kan också orsaka smärta i denna region, särskilt bland atletiska människor.

Dålig hållning är en vanlig orsak till svår övre ryggsmärta.När nacken och axlarna slår, tenderar musklerna att dra åt, vilket leder till huvudvärk, axelvärk och ryggvärk.Muskler tenderar att dra åt när de blir trötta, och slouching kan tröttna på musklerna.Trötta muskler är mer benägna att få skador som muskelstammar och tårar, och snäva muskler kan leda till styvhet och förändrade kroppsrörelser som i sin tur upprätthåller smärtan.Att uppmärksamma sin hållning under hela dagen eller investera i ergonomiska möbler som ergonomiska stolar som stöder ryggen kan hjälpa till att lindra sådan smärta och förbättra hållningen.

En herniated skiva i ryggraden är ett vanligt problem som uppstår när någon av ryggradsskivorna, som sitter mellan ryggkotorna, brott eller utbuktning, vilket sätter press på nerverna som omger den.En ryggskiva är en säck fylld med en gelliknande vätska, och den är avsedd att fungera som en stötdämpare för ryggraden.En utbuktande skiva kan sätta tryck på nerver som i sin tur kan orsaka smärta i hela kroppens område som servas av den nerven.Allvarlig övre ryggsmärta kan också vara resultatet av en herniated skiva;De flesta herniated skivor läker på egen hand med adekvat vila, men vissa kan behöva tas upp kirurgiskt.

Gemensamma problem kan leda till svår övre ryggsmärta, särskilt om man lider av artrit någonstans i ryggraden.Artrit uppstår när ligamentet och brosket i lederna börjar bryta ner, öppnar fogen upp till flera olika problem, såsom bennedbrytning, nervskada, svullnad och inflammation.Detta är ett degenerativt tillstånd för vilket det inte finns något botemedel, men smärthanteringsåtgärder finns tillgängliga.När artrit uppstår i ryggraden eller fogarna på axlarna, kan allvarlig övre ryggsmärta resultera;En läkare kan förskriva antiinflammatoriska mediciner eller en regelbunden tränings- och stretchrutin som är avsedd att hjälpa till att bromsa framstegen i artrit.