Vilka är de vanligaste nackskadda symtomen?

Nackskador inkluderar de skador som påverkar benen och lederna på toppen av ryggraden, skivorna nära toppen av ryggraden och ligament och muskler i nacken.De kan upprätthållas på olika sätt, från bilolyckor till sport- eller arbetsrelaterade aktiviteter.Att upprätthålla en nackskada kan leda till smärta i nacken, även om vanliga nackskador symtom också kan inkludera smärta i axlarna, armarna och övre ryggen.Huvudvärk eller styvhet i nacken är också nackskadda symtom.

Medan smärta i nacken kan förväntas med en nackskada, finns det några nackskadda symtom som inte har väntat.Yrsel, illamående eller smärta i armarna kan vara indikatorer på en bruten skiva.En förstuvad hals kan orsaka svår smärta i en eller båda armarna.Klämda nerver kan också orsaka svår smärta.Oavsett vilken typ av smärta upplevs, om någon drabbas av en nackskada eller känner nacksmärta, bör han eller hon konsultera en läkare omedelbart.

Vissa nacksmärta kanske inte är resultatet av en specifik nackskada;Istället kan smärtan vara resultatet av ett kroniskt tillstånd eller sjukdom.Artrit är ett kroniskt tillstånd som huvudsakligen påverkar människor när de blir äldre och lederna blir inflammerade, vilket leder till styvhet och begränsad rörlighet.Meningit och influensa är två sjukdomar som kan orsaka tillfällig smärta i nacken.Allvarlig nacksmärta kan vara en indikator på hjärtproblem eller torticollis, ett tillstånd där nackmuskeln antingen är kortare eller stramare än den borde vara.

De flesta nackproblem och skador kan behandlas med första hjälpen, terapi, medicin eller kirurgi.De flesta läkare och kiropraktorer kommer att välja den mest lämpliga behandlingen för nacksmärta baserat på svårighetsgraden och typen av smärta som patienten upplever.De kommer också att överväga befintliga hälsoproblem och fysiska aktiviteter för att erbjuda den bästa behandlingen.

De aktiviteter som utförs i vardagen bör inte orsaka nackskador, men vissa upprepade åtgärder kan bidra till en mindre nackskada.Till exempel, om man upprepade gånger sover med huvudet vända i en riktning, kan han uppleva nacksmärta eller styvhet om han byter upp saker och sover i motsatt riktning.På liknande sätt kan en person som har dålig hållning uppleva konstant nacksmärta över tid.

Stress kan också orsaka nacksmärta, eftersom spänningen gör musklerna styvare.Att utarbeta armarna eller överkroppen kan tillfälligt orsaka nacksmärta, och att regelbundet träna felaktigt kan orsaka en allvarlig nackskada.Om du tränar regelbundet och upplever symtom på nackskador, konsultera en personlig tränare för hjälp med att korrigera dina träningsmetoder.