Vilka är biverkningarna av amning?

Det finns olika biverkningar av amning, både bra och dåliga.Även om de negativa biverkningarna ofta kan behandlas, kan de göra det svårt för vissa kvinnor att fortsätta omvårdnad länge.En av de vanligaste klagomålen är ökad hunger, eftersom kroppen behöver mer kalorier under amning.Torra, spruckna bröstvårtor kan också vara ett problem.Naturligtvis finns det några positiva biverkningar av amning, mestadels som involverar de minskade nivåerna av östrogen i kroppen, vilket kan leda till försenad menstruation och minskad risk för vissa cancerformer.

En av de mest nämnda biverkningarna av amning är till synes konstant hunger.Detta beror på att kroppen bränner 500 till 800 kalorier per dag bara genom att amma barnet, vilket kräver att ammande mödrar äter minst 500 kalorier varje dag än de åt medan de var gravida.De som försummar att göra det kan finna sig vara särskilt hungriga, och deras mjölkförsörjning kommer sannolikt också att börja sjunka.Naturligtvis är det vanligtvis enkelt att bli av med denna biverkning eftersom det bara kräver att du lägger till minst en liten måltid till kosten.Att lägga till några hälsosamma mellanmål istället för en extra måltid kan också göra jobbet.

Många ammande mödrar upplever torra, spruckna bröstvårtor, särskilt under de första veckorna.Detta kan göra omvårdnad till en smärtsam upplevelse, till och med få vissa mödrar att stoppa helt.Kvinnor med denna fråga rekommenderas vanligtvis att använda ammande grädde som kan appliceras när som helst, även före omvårdnad, eftersom det också anses vara säkert för barnet.Om en bröstvårtor är värre än den andra, kan det vara en bra idé att sköta mer på andra sidan när det är möjligt så att bröstvårtan får en chans att läka.Även om detta är en av de mest smärtsamma biverkningarna av amning, anses det också bland de mest behandlingsbara.

Vissa biverkningar av amning är faktiskt positiva och uppmuntrar kvinnor att sköta så länge som möjligt.Till exempel reduceras östrogen vanligtvis kraftigt under denna tid, vilket vanligtvis resulterar i försenad menstruation.Naturligtvis händer detta inte för varje kvinna, och det betyder inte alltid att ägglossningen har slutat, så födelsekontroll rekommenderas ofta även i frånvaro av menstruation.En relaterad fördel är minskningen av risken för bröst- och äggstockscancer, vilket orsakas av den minskade östrogennivån.Därför, ju längre en kvinna ammar, desto lägre är hennes risk för dessa typer av cancer.