Vilka är stadierna av ilska?

En av de viktigaste mänskliga känslorna är ilska, vilket gör det möjligt för en person att uttrycka sin missnöje när det gäller en viss situation.Ett av de första scenerna av ilska är uppbyggnaden av ilskan.Detta följs sedan vanligtvis av en utlösande händelse, eller en händelse som får en person att gå in i nästa ilska.Det känslomässiga utbrottet och det lugna ögonblicket efter det anses också ofta vara de två sista stadierna av ilska.

Även om många försöker undertrycka det, är ilska en naturlig mänsklig känsla.Frisk ilska är vanligtvis ett känslomässigt utbrott orsakat av en obehaglig stimulans.Människor kan bli arga av flera skäl, men vissa människor kan också bli mycket argare än andra, och detta kallas ibland ohälsosam ilska.Oavsett varför eller hur en person blir arg, men nästan alla går igenom ilska.

Ett av de första ilska är uppbyggnaden av negativa känslor.Detta inträffar vanligtvis vid det första tecknet på en obehaglig stimulans.En person kan känna sig irriterad eller vild.Detta steg, ibland kallad pre-manger, är vanligtvis den bästa tiden att försöka undertrycka ilska eller raseri.

I nästan varje situation som involverar ilska finns det vanligtvis en specifik händelse som utlöser känslan.Detta är händelsen som får en person att få ett känslomässigt utbrott.En utlösande händelse kommer vanligtvis att vara annorlunda för nästan alla, eftersom alla har olika toleransnivåer när det gäller ilska.

Något som gör en person kanske inte nödvändigtvis ilska en annan person.Till exempel skulle de flesta bli arga på en annan förare bara när han kraschar i dem i trafiken.Vissa människor skulle dock vara arg på en annan förare när den föraren inte lyckades använda sin blinkers.

Ett känslomässigt utbrott är ofta ett av de mest igenkännliga skeden av ilska.Detta utbrott kan inkludera ett antal reaktioner.Vissa människor kan helt enkelt höja sina röster något.Andra människor kan dock ta till verbala eller fysiska övergrepp.

Det är inte helt ovanligt att en person tar till våld när han är arg.En person kan till exempel bryta ett livlöst objekt.Han kan dock också rikta sin ilska mot andra människor och ibland orsaka skador.Efterdyningarna av det känslomässiga utbrottet är ett av de lugnaste ilska.En person lugnar vanligtvis ganska mycket under detta skede.