Vilka är symtomen på en koffeinallergi?
Symtomen på en koffeinallergi kan påverka både en individs fysiska och mentala välbefinnande.Några av de fysiska problemen inkluderar hudproblem, huvudvärk och hjärtklappning.Andra symtom inkluderar humörsvängningar, oförmågan att fokusera och hallucinationer.På grund av arten av dessa symtom misstas de ofta för andra psykiska hälsoproblem, såsom depression, uppmärksamhetsbriststörning (ADD) eller schizofreni.Även om många av symtomen verkar vara ofarliga, bör de inte ignoreras.
En koffeinallergi kan uppstå när en överskott av koffein konsumeras regelbundet.Ju mer koffein som konsumeras, desto mer tolerant blir;Men denna tolerans kan så småningom leda till koffeinintolerans.När det händer kan kroppen inte metabolisera koffeinet som det borde, och därmed hamnar den av organen.Som ett resultat kan till och med en liten mängd koffein utlösa en uppblåsning av symtomen.
En överskott av koffein är känt för att öka hjärtfrekvensen hos någon person oavsett om individen har en koffeinkänslighet eller inte.Svårighetsgraden av effekten beror på varje individ eftersom vissa kan tolerera mer än andra.Andra vanliga symtom inkluderar hudtillstånd, såsom utslag, eksem och akne.Migränhuvudvärk och bröst- och muskelsmärta är också indikatorer på en koffeinallergi.
Svullnad är en annan negativ reaktion på koffein.Detta kan förekomma i tungan och halsen såväl som i ögonen.Om svullnaden uppstår i halsen, eller om bröstet känns hårt, kan det göra det svårt för individen att andas.En koffeinallergi kan också ge symtom som kalla svettningar och andra symtom som efterliknar en förkylning eller influensa.
För de flesta individer hjälper koffein i allmänhet att förbättra humör- och koncentrationsnivåerna när det tas med mått.När en koffeinallergi är närvarande inträffar emellertid det motsatta och kan lämna individen oförmögen att fokusera, förvirrad och irriterande.Förlusten av fokus och koncentration liknar symtomen på ADD, och därmed är den ofta feldiagnostiserad och behandlad som sådan.Dessutom leder de förändrade tillstånden i sinnet ofta till ångest och depression.
I svårare fall är individen benägen att uppleva hallucinationer och mani.Denna typ av beteende är ofta feldiagnostiserad som schizofreni eller bipolär störning.Ett anfall, som är ett tillstånd där den elektriska funktionen i hjärnan störs, kan också uppstå i allvarliga reaktioner på koffein.
Kaffe är en av de vanligaste dryckerna med koffein;Det finns emellertid många andra drycker, till exempel energidrycker, läsk och te, som också innehåller koffein.Mat med koffein inkluderar chokladkakor och allt som innehåller choklad, till exempel chokladkaka eller chokladglass.Att undvika koffein helt och hållet kanske inte är möjligt för vissa, men att minska intaget minskar risken för en koffeinallergi.