Vilka är symtomen på en magnesiumöverdos?

Symtomen på en magnesiumöverdos kan tyckas vara resultatet av vanliga, oberoende problem.Till exempel kan de spegla symtomen på en upprörd mage.Reaktioner på en överbelastning av magnesium bör inte ignoreras, eftersom vissa sällsynta symtom kan leda till koma eller död.När de tar magnesiumtillskott bör individer veta hur de påverkar andra vitaminer, mineraler och mediciner som också finns i deras kroppar.

En magnesiumöverdos är en relativt sällsynt händelse.Men när de händer kan de vara mycket skadliga för en persons hälsa.Mineralmagnesium finns i höga koncentrationer i kroppen och ansvarar för många av dess väsentliga funktioner.Fortfarande lider vissa människor av magnesiumbrister och väljer att komplettera.Det är dessa individer som kan vara mottagliga för en överdos av magnesium.

Det bör utan att säga att vissa magnesiumtillskott är bättre att ta än andra.Magnesiumcitrat har ett rykte för att lätt absorberas av kroppen.Former av magnesium såsom magnesiumoxid är emellertid svåra för kroppen att bearbeta.Ju svårare det är för kroppen att bearbeta ett tillägg, desto mer troligt är det att stanna kvar i kroppen och bygga i koncentration.Bodys naturliga svar på för mycket magnesium i kroppen är att filtrera det genom njurarna.

Symtom på en magnesiumöverdos kan vara svåra att identifiera, eftersom de inte nödvändigtvis är lätt kopplade till njurfunktionen.Till exempel kan diarré, kramp och illamående följa en överdosering av magnesium.Sammantaget överdoseringssymtom inkluderar yrsel, nedsatt andning och en långsam hjärtfrekvens.När dessa sällsynta symtom kombineras, såsom långsam hjärtslag och andningssvårigheter, riskerar individer att uppleva ett koma.Med det sagt är människor som inte har full funktionella njurar mer utsatta för en överdos av magnesium än deras friska motsvarigheter.

Medan en överflöd av magnesium i kroppen kan resultera i en överdos, bör magnesiuminteraktioner med mediciner, vitaminer och andra mineraler vara, utan tvekan, mer oroande för den genomsnittliga individen.Att ta vitaminer, mineraler och mediciner med magnesium kan resultera i en tävling i kroppen om deras tillgänglighet.Till exempel kan det att ta för mycket magnesium orsaka kalciumnivåer och kan kasta bort andra vitamin- och mineralbalanser.

Mediciner kan också påverkas av en överbelastning av magnesium.Antibiotikarnas effektivitet kan minska om ett överskott av magnesium finns i en individer.Magnesium kan också öka styrkan hos vissa mediciner.