Vad kan jag göra med kronisk klåda?

Kronisk klåda är ett tillstånd där en person upplever kliande hud under en långvarig tidsperiod.Detta skiljer sig från enstaka klåda som många upplever och kan bli en nästan konstant irritation.I de flesta fall innebär behandling av kronisk klåda att upptäcka roten till problemet och behandla det underliggande tillståndet.I avsaknad av ett underliggande medicinskt tillstånd kan du dock försöka dricka mer vatten;fuktgivande din hud;ändra tvålar och tvättmedel;och utföra avslappningsövningar.

Det finns några allvarliga tillstånd som orsakar kronisk klåda, så det är bäst att se en läkare innan du försöker behandla kronisk klåda på egen hand.Kronisk klåda framträder ibland som ett symptom på njursjukdom och till och med vissa typer av cancer.I vissa fall kan klåda också utvecklas på grund av en allergi.Ibland kan kroniskt kliande hud till och med vara resultatet av en angrepp med kroppslöss eller någon annan typ av parasit.Behandla kronisk klåda hemma.Om du har en känd allergi som du inte behöver receptbelagda mediciner kan du ta en antihistamin utan disk när klåda är intensiv.Du kan också byta tvålar och tvättmedel för att avgöra om du gör det att göra din hudirritation.Dessutom kan du ha lite framgång med att använda fuktighetskräm för att förhindra att huden blir för torr, vilket ökar klåda.Att använda en luftfuktare i ditt sovrum kan också hjälpa under vintermånaderna om värmen i ditt hem torkar din hud.

Att öka ditt intag av vatten kan också hjälpa när du har att göra med kronisk klåda, eftersom ytterligare vätskor kan hålla din hudfrån att bli för torr.Medan konsumtion av vatten kan hjälpa, kan badning och duschning förvärra problemet.Du kan göra det bra att undvika att ta varma bad och duschar, eftersom det har effekten att torka huden och öka klåda;Lukewarm vatten är vanligtvis bättre för att förhindra kliande hud.Du kan också överväga att lägga till mjölk i ditt badvatten för att lugna klåda.

I vissa fall kan kronisk klåda vara ett tecken på mental stress.Om du tror att detta kan vara orsaken till din klåda kan du försöka meditera eller utföra avslappningsövningar för att få en känsla av lugn och behandla klåda.Du kan också göra det bra att överväga sätt att eliminera eller minimera stressfaktorer från ditt liv.