Vad orsakar en gasig mage?

De flesta får en gasig mage på grund av något de åt eller drack.En av de vanligaste orsakerna är kolsyrade drycker, även om många andra livsmedel också kan leda till överskott av maggasproduktion.Vissa sjukdomar och till och med vissa mediciner kan också orsaka eller bidra till problemet.Även om det kan vara pinsamt och obekvämt, är maggas vanligtvis ofarlig.Det kan ibland vara ett symptom på en sjukdom eller sjukdom, så allvarliga eller långvariga fall bör rapporteras till en läkare.

Ett hälsosamt matsmältningssystem är packat med miljarder bakterier av flera olika arter, av vilka några producerarAvfallsgaser genom att metabolisera osmält mat.I matsmältningssystemet finns också bakterier som absorberar och metaboliserar dessa gaser och producerar andra typer av avfall.Balansen mellan bakterier som finns i matsmältningssystemet har ett stort inflytande på mängden gas som kroppen utvisar, och en upprörd i denna balans leder ofta till överskott.Både diet och matsmältningshälsa spelar en roll för att bestämma balansen mellan bakterier i tarmen.

En vanlig orsak till maggas är att svälja mer luft eller gas än normalt.Till exempel kommer att dricka alla typer av kolsyrad drycker att resultera i detta problem, helt enkelt för att dessa drycker innehåller upplöst koldioxid.Gummi och hårt godis kan också öka risken, eftersom människor tenderar att svälja oftare när de tuggar eller suger på dem.Överskott av luftsval kan också uppstå när man äter en stor måltid, äter snabbt, eller när maten inte tuggas noggrant.

Många upplever uppblåsthet och flatulens efter att ha ätit mjölkmat.Människor som är laktosintolerant kan inte lätt smälta mjölksocker, vilket innebär att stora mängder laktos passerar från magen in i kolon.Bakterierna där metaboliserar den och producerar gas.Av liknande skäl kan en diet som innehåller mycket fruktos orsaka samma problem för vissa människor, och stärkelsefulla livsmedel, som potatis och majs, kan orsaka en gasig mage. Fettiga livsmedel kan också orsaka detta problem, eftersom det tarkropp längre för att smälta dem.Detta innebär att bakterierna har mer tid att arbeta och producera mer avfall.Förutom att vara friskare av andra skäl kan äta färre livsmedel som är mycket fett tillåta magen att tömma snabbare och lindra den gasiga känslan. Att öka dietfiberintaget är ett bra sätt att förbättra matsmältningshälsan, men den kan ledatill en ökad produktion av matsmältningsgas.Några av de värsta gärningsmännen här är bönor, broccoli, rosenkål, blomkål och kål.Detta överskott inträffar eftersom kostfiber inte smälts i magen, istället passerar in i kolon, där mycket av det metaboliseras av gasproducerande bakterier.En gradvis ökning av kostfiber hjälper till att lindra detta problem, eftersom det ger både matsmältningssystemet och dess bakteriepopulationstid att anpassa sig till den tillsatta fibern. Sjukdomar och medicinska tillstånd gastrointestinala sjukdomar orsakar ofta en gasig mage utöver symtomsåsom uppblåsthet, kramp, smärta och diarré.Sådana sjukdomar inkluderar irriterande tarmsyndrom, ulcerös kolit och Crohns sjukdom samt infektionssjukdomar såsom gastroenterit.När det gäller gastroenterit försvinner symtomen vanligtvis när sjukdomen har gått.Detta beror på att kroniska gastrointestinala sjukdomar stör matsmältningen, och mat är mer benägna att passera genom magen och in i kolon.Att behandla sådana tillstånd är svårt, och en person med en av dessa kroniska sjukdomar kan behöva prova flera mediciner och dietförändringar för att komma med en kombination som hjälper till att kontrollera symtomen. Medicinrelaterade orsaker /H4

Vissa typer av mediciner kan orsaka en gasig mage antingen för att de stör matsmältningen eller för att de förändrar balansen mellan bakteriepopulationer som finns i mag -tarmkanalen.Till exempel kan antibiotika orsaka matsmältningsproblem eftersom dessa mediciner är specifikt utformade för att döda bakterier.Bredspektrumantibiotika är vanligtvis de skyldiga här eftersom de kan metaboliseras av ett brett spektrum av arter.Andra typer av mediciner, inklusive vissa läkemedel som används för att behandla typ 2 -diabetes, kan också leda till ökad gasproduktion, eftersom de blockerar kolhydratmatsmältningen i magen.

När antibiotika ska skylla kommer symtomen vanligtvis att lösa över tiden, en gång när tolvmedicinskt har avslutats.Att ta probiotiska kosttillskott eller äta levande odlingsyoghurt i några dagar kan hjälpa till att förbättra situationen, eftersom dessa kommer att hjälpa till att fylla på kroppens populationer av gasabsorberande bakterier.Probiotika, liksom gasreducerande formuleringar utan disk, kan också vara användbara när mediciner måste tas på lång sikt.

Att diagnostisera maggas orsakar

I de flesta fall kan orsakerna till överflödigt gas fästas tillEtt oskyldigt skäl, till exempel en förändring i diet eller matvanor.Vissa orsaker är dock mer allvarliga, så det är en bra idé för alla som har symtom som varar längre än en vecka eller två eller åtföljs av andra matsmältningsproblem för att prata med en läkare.Vanliga tecken på ett mer allvarligt problem inkluderar symtom som svår magsmärta, blodig avföring, en feber, kräkningar och bröstsmärta.

Om vårdgivare misstänker ett mer allvarligt medicinskt tillstånd kan orsaka symtomen, kan hon beställa blodprovereller ett bildtest, till exempel en ultraljud i magen.I vissa fall kan en datoriserad tomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MRI) hjälpa till att diagnostisera orsaken.