Vad orsakar en herniated skiva i ryggen?

En herniated skiva i ryggen inträffar när den tunna väggen som innehåller den gelliknande vätskan inkapslad mellan ryggkotor och mdash;känd som ryggradsskivan mdash;utbuktar och brister sedan, pressar på ryggradens nerver.Detta tillstånd kan vara ganska smärtsamt, och det kan vara resultatet av olika handlingar eller förhållanden.Skivor i ryggraden bryts ned efter tiden, och när människor åldras riskerar de mer att uppleva en herniated skiva i ryggen.En plötslig inverkan, kompression eller onaturlig vridningsrörelse kan också resultera i en herniated skiva i ryggen, och idrottare har en exceptionellt hög risk att herniera en skiva på detta sätt.

Förhållanden som fetma tenderar att öka sannolikheten för en herniated skiva i ryggen.Ju mer vikt ryggraden har att bära, desto mer troligt är ryggraden att komprimera.Denna komprimering kan få ryggraden att buka eller spricka, vilket i sin tur orsakar tryck på ryggradens nerver.Även att sitta eller stå under långa perioder kan öka sannolikheten för en herniated skiva, liksom fysiska aktiviteter som tunga lyft, sport, löpning eller repetitiva vridningsrörelser.En brist på adekvat träning kan också leda till en herniated skiva;Musklerna på ryggen är ansvariga för att stödja ryggraden hela tiden, så om dessa muskler inte är tillräckligt starka för att göra sina jobb kommer ryggraden att komprimera.

En herniated skiva i ryggen kan uppstå under plötsliga effekter.De är vanliga hos personer som är involverade i fall eller bilolyckor, eftersom ryggraden kan vrida eller komprimera plötsligt under sådana incidenter.Massor av vila behövs för att tillåta herniated skivan i ryggen för att reparera sig själv, och ljussträckning bör följa den adekvata viloperioden.En regelbunden träningsrutin kan hjälpa till att förhindra att skadan återkommer.I mycket allvarliga fall kan en operation vara nödvändig för att korrigera herniated skivan, även om detta bör betraktas som en sista utväg, eftersom invasiv kirurgi inte löser problemet och kan leda till andra hälsoproblem.

I många fallkan leda till andra hälsoproblem.Sjissisk nervsmärta är vanligt bland drabbade av en herniated skiva, eftersom ryggkotorna och ryggradsskivan kan sätta press på ischiasnerven.Denna långa nerv går från nedre ryggen genom höfterna och skinkorna och ner på baksidan av varje ben.När den komprimeras kan nerven skicka skytte eller skarpa smärta längs benens längd, eller det kan orsaka domningar eller svaghet.