Vad orsakar uppblåsthet?

Uppblåsthet är en term som beskriver svullnad i buken eller känslan av svullnad, och det finns olika orsaker till detta tillstånd.Det kallas ofta som distention.Intermittent distention innebär att det förekommer med oregelbundna intervall medan kontinuerlig avstånd tydligt betyder att det är ett oavbrutet problem.Kontinuerlig störning indikerar ofta allvarligare hälsoproblem.

Flera orsaker till uppblåsthet är relaterade till kost.Genom att ändra dina matvanor kan du kanske förhindra eller behandla uppblåsthet snabbt, enkelt och säkert.Att äta för mycket salt kan resultera i att behålla vatten.Att äta mat som producerar gas, såsom vissa typer av bönor och andra grönsaker, kan också leda till uppblåsthet, liksom att dricka för många kolsyrade drycker.Laktosintolerans är en annan skyldige, eftersom många människor lider obekväma symtom inklusive uppblåsthet, efter att ha konsumerat mejeribaserade livsmedel eller drycker.

Att undvika livsmedel och drycker som är kända för att orsaka uppblåsthet är bra förebyggande medicin, men det finns också andra problem att tänka på.Till exempel kan hormonella förändringar under en kvinnas månatliga cykel lämna hennes känsla uppblåst.Effekten kan vara mild men ibland mer allvarlig, så att kläderna känns snäva och obekväma.Bloat kan också uppstå under premenstrualt syndrom (PMS).

Det finns många andra hälsorelaterade frågor som kan orsaka uppblåsthet, några av dem mindre men andra mer allvarliga.Irriterande tarmsyndrom kan vara ett problem på grund av fångade tarmgas, ofta tarmrörelser eller förstoppning.Förstoppning på egen hand kan också resultera i obekväm buksvullnad som kan överätas.

Medan vissa av dessa problem, lämnade obehandlade, kan leda till allvarliga konsekvenser finns det andra hälsoproblem som bör uteslutas som fibroider och andra tumörer, cancer som sådanasom äggstockscancer och leversjukdom, som kan skapa överskott av vätska.Om du lider av uppblåsthet, särskilt regelbundet, är det viktigt att diskutera det med din vårdgivare.Han eller hon kommer att behöva fastställa orsaken för att utforma en korrekt behandlingsplan.

Ett tips för att förhindra uppblåsthet är att undvika tuggummi eftersom överdriven tuggning leder till mer sväljer luft.Ett hemmedicin som tros lindra uppblåsthet är fänkål te.Det sägs smaka som lakrits och ha lugnande egenskaper.Det är absolut nödvändigt att du konsulterar din vårdgivare innan du använder några åtgärder, inklusive växtbaserade läkemedel, liksom innan du försöker nya mediciner även om de är tillgängliga över räknaren.