Vad orsakar torra fötter?

Orsakerna till torra fötter kan variera från att inte bära rätt skor till hudtillstånd och vissa sjukdomar.Ålder, överexponering för vatten och hårda tvålar kan också bidra till torr hud och fötter.Symtomen inkluderar grov, flagnig och kapad hud på fötterna, som kan spricka och bli smärtsamma när de lämnas obehandlade.

En överskottsmängd på fötterna tenderar att plattar botten och får huden att sträcka sig över dess naturliga gränser.Som ett resultat blir huden benägen att torka och spricker så småningom om trycket inte reduceras.Öppna skor gör det möjligt att sträcka ut stoppning av tårna och därmed resultera i torra tår.På samma sätt ökar promenader barfota eller på hårda ytor, liksom att vara överviktiga, trycket och kan därför leda till torra fötter.

Många hudtillstånd, såsom psoriasis, eksem och idrottare fot kan orsaka överflödigt hud att bygga upp på fötter och så småningom leda till torrhet.En minskad mängd svett kan också hamna i torra fötter, eftersom svetten hjälper till att naturligt fukta huden.Därför har eventuella sjukdomar, såsom hypotyreos och diabetes, som bromsar svettmekanismer, potential att orsaka torra fötter.För många blir torra fötter ett problem under vintermånaderna när den inre luften blir torr på grund av uppvärmning.I dessa fall kan dricka mycket vatten hjälpa till att främja svettning och att hålla kroppen fuktig från insidan och ut.

Brist på naturliga oljor i huden är en vanlig orsak till grova och torra fötter.Den naturliga produktionen av olja bromsas med åldern och hos dem som lider av diabetes.Torr hud kan också vara resultatet av en överexponering för vatten, till exempel under simning eller långa bad.Klorerat och varmt vatten är i synnerhet snabba att råna huden på dess naturliga oljor.På liknande sätt kan fångad smuts och användning av hårda tvålar också dra ut de naturliga oljorna.

Grova och torra fötter kan lindras och till och med förhindras genom att regelbundet skrubba fötterna med en våt pimpsten för att ta bort den torra huden.Blötläggning av torra fötter i varmt vatten med tillsatt mjölk, honung och andra lugnande ingredienser före sänggåendet kan också hjälpa.Efter blötläggningen är det viktigt att applicera en lotion eller en fuktgivande kräm för att hjälpa till att behålla den naturliga fukten i fötterna.