Vad orsakar bäckentryck under graviditeten?

Gravida kvinnor upplever ofta bäckentryck, och den främsta orsaken är utsträckningen av livmodern.När fostret blir större gör också livmodern, vilket leder till press på de omgivande strukturerna.Den andra huvudsakliga orsaken till bäckentryck under graviditeten är sträckningen av de olika bäckenligamenten som upphänger de kvinnliga reproduktionsorganen och håller bäckenben ihop.Andra orsaker till bäckensmärta inkluderar nervkomprimering och minskad cirkulation.

En gravid eller gravid livmodern når nivån på skambenet med den 12

att graviditet.Vid den 20 -veckan når den umbilicus, och vid den 36 -veckan når den den nedersta delen av sternbenet.Som en följd av foster- och livmodertillväxt upplevs den högsta graden av bäckentryck under tredje trimestern.Andra konsekvenser inkluderar komprimering av nerver och minskad lymfatisk och blodcirkulation till de nedre extremiteterna. En annan viktig orsak till bäckentryck under graviditet är mjukning och sträckning av ligament.Ligament ansluter pubiska symfys mdash;fogen mellan skambenen mdash;liksom vänster och höger sacroiliac -leder.För att tillgodose tillväxten av barnet blir morens ligament mer slapp.En faktor som orsakar detta är relaxinhormonet, som också ger effekter såsom kollagenombyggnad och ökad elasticitet hos de omgivande bäckenmusklerna, senorna och vävnaderna.Ett tillstånd som kallas bäckenbältets smärta, även kallad bäckens ledsyndrom, bakre bäckensmärta, symfys pubis dysfunktion eller fysiologisk bäcken -bälte avkoppling, är förankrat i ligamentös slapphet och ledinstabilitet under graviditet. Det är viktigt att hantera bäckentryck under graviditet eftersomDet kan påverka kvinnans liv betydligt.Till exempel kan en gravid kvinna behöva ta en sjukfrånvaro från 7 till 12 veckor på grund av smärta i bäckenbältet.Bäckenstryck kan också leda till högre stressnivåer, ångest och depression.Det finns behandlingar som hjälper till att lindra symtomen. Abdominal och ryggmuskelsträckningsövningar, simning och promenader allt kan hjälpa till att lindra trycket och smärtan.En kvinna bör också försöka upprätthålla god hållning.Vissa kvinnor drar nytta av att placera varma och kalla kompresser på områdena tryck.Om problemet inte lindras av dessa ingripanden, bör den gravida kvinnan prata med sin vårdgivare.