Vad orsakar separationsångest hos småbarn?

Separationsångest hos småbarn anses i allmänhet vara ett normalt beteende, och det finns en hel del möjliga orsaker till det.De flesta experter tycker att den främsta orsaken är en oro i barnets sinne att föräldrarna aldrig kommer att återvända, och bristen på förståelse för vart människor går när de lämnar.Andra experter påpekar att ångest för att vara ensam är en ganska logisk reaktion från ett hjälplöst barn och kan vara mycket meningsfull på en evolutionär nivå.Det finns också några bevis för att andra yttre faktorer kan förvärra separationsångest, inklusive saker som stress och brist på sömn.

I en mycket ung ålder börjar barn bara förstå begreppet en person som är närvarande eller borta, och samtidigt förstår de inte fullt ut begreppen tid eller rymd.När deras mödrar och fäder försvinner, även om det bara är för en mycket kort tid, har barn ingen aning om om föräldrarna kommer tillbaka eller inte;Faktum är att de inte har någon verklig förståelse för var föräldrarna kan vara under tiden.Dessa allmänna känslor av förvirring och rädsla tros vara centrala skäl för separationsångest hos småbarn, och även när barn börjar förstå, kan kvarvarande tvivel fortsätta i många månader.

Vissa experter tror att separationsångest i småbarn kan ha rötter i evolutionäraöverlevnad.Små barn är i allmänhet ganska hjälplösa, och under många omständigheter skulle det vara farligt att lämna dem i fred under någon tid.Beteenden som barn uppvisar när de upplever separationsångest kan arbeta för att avskräcka föräldrar från att lämna dem ensamma, vilket ofta skulle vara avgörande för överlevnad, särskilt under tidigare tider då människor var mer sårbara än de är nu.I huvudsak tros rädsla för att bli oskyddad vara en naturlig säkerhetsmekanism för små barn.

Vissa externa faktorer kan också ha en effekt på separationsångest hos småbarn, och föräldrar kanske kan minska barnens rädsla med några få förändringar i rutin.Till exempel tror vissa experter att barn lider mindre ångest när de får gott om sömn, och att upprätthålla en lugn miljö kan också få barnet att känna sig mer säker, vilket kan förbättra situationen.Saker som stressar ett barn, som höga ljud, kan vara ännu mer skrämmande för barn när de separerade från sina föräldrar.Om föräldrarna konsekvent visar en lugn uppförande för barnet när de lämnar honom eller henne med någon, kan detta hjälpa barnet att anpassa sig snabbare och minska hans eller hennes rädsla i framtida situationer.