Vilka faktorer påverkar diastoliska trycknivåer?

Diastoliskt tryck, blodets viloläge i blodkärlen som representeras av det nedre antalet tryckavläsning, kan gå upp eller ner beroende på ett antal saker.Förändringar kan vara snabba och tillfälliga, eller antalet kan ha en total ökning eller minskning över tid.Vissa faktorer som kan påverka diastoliska trycknivåer på kort sikt inkluderar stress, förändringar i hållning och träning.Faktorer som kan få den att förändras på längre sikt är familjehistoria, kost och livsstil och de allmänna hälso- och personerna.En faktor som har en betydande negativ inverkan på både kort och lång sikt är att röka.

Ett antal saker kan göra diastoliskt tryck förändras ganska snabbt, så att ta flera mätningar kan vara det bästa sättet att få en riktig uppfattning om dess nivå ien viss person.Trycknivåerna växlar normalt under dagen, vanligtvis går ner på natten och stiger på morgonen.Någon som känner sig hög nivå av stress eller ångest och är mycket spänd kan upptäcka att hans eller hennes diastoliska tryck är högre än vanligt.En person som just har utövat och sedan har fått sitt blodtryck mätt kan upptäcka att det är annorlunda än normalt.Till och med en förändring i hållningen, till exempel som går från att ligga till stående, kan få den att förändras snabbt.

Vissa faktorer kan också orsaka diastoliska trycknivåer att gå upp eller ner på ett mer permanent sätt.Familjehistoria är ofta mycket förutsägbart för blodtrycksnivåer, eftersom människor med nära släktingar som har högt eller lågt blodtryck ofta tenderar att ha liknande nivåer.Livsstil kan också spela en stor roll;Till exempel kan de som äter en ohälsosam kost eller är överviktiga eller överviktiga tenderar att ha högre nivåer, medan de som tränar regelbundet ofta har lägre nivåer.Övergripande hälsa kan också spela en roll, särskilt om patienter har vissa problem som hjärtsjukdomar eller behöver vara på mediciner som påverkar blodtrycket.

Rökning är ett beteende som kan ha mycket att göra med diastoliska trycknivåer, båda kortoch på lång sikt.Strax efter rökning kan det resulterande nikotinet i blodet orsaka en snabb ökning av tryck.Långsiktigt kan rökare också ha större risk för högt blodtryck, med totala ökningar av både diastoliskt och systoliskt tryck.