Vilka faktorer påverkar självkänsla i gymnasiet?

Sammantaget påverkar samma slags faktorer som påverkar självkänsla hos vuxna självkänsla hos gymnasieelever.En tonårs utseende, framgångar och prestationer och hemliv kan öka eller minska hennes självkänsla.Sådana faktorer faller vanligtvis i en av två kategorier.Vissa påverkar global självkänsla, som är den övergripande utvärderingen av ens själv, och andra påverkar situationell självkänsla, som är den tillfälliga synen på ens själv.Ibland är det en normal del av gymnasiet att hantera självkänsla, och andra gånger behöver elever att hantera självkänsla och kanske annan mental hälsa och emotionella frågor.

De två grundläggande typerna av självkänsla, global självUppskattning och situationell självkänsla påverkar tonåringar på många av samma sätt som de påverkar vuxna.I allmänhet ligger skillnaderna i hur vuxna har lärt sig att hantera dessa frågor.Många tonåringar fokuserar också mer på situationell eller tillfällig självkänsla i gymnasiet än de gör på global, övergripande självkänsla.Så, gymnasieelever kan gruppera alla vanliga självkänsla, såsom utseende, engagemang och framgång, i kategorin global självkänsla.Ändå kan vissa av dessa faktorer tillfälliga och, när de förändras, kan också förändra tonåringarnas nivåer av självkänsla.

yttre utseende är en av de vanligaste faktorerna som påverkar självkänsla i gymnasiet.Gymnasieelever baserar ofta en persons värde eller värde på sitt utseende.Således kan en student som lider av akne inte "rätta kläder eller är för tunna eller överviktiga drabbas av låg självkänsla.En sådan student kanske känner att hon inte passar in, eller så kanske inte vill vara vän med henne på grund av dessa upplevda brister.Båda situationerna kan leda till låg självkänsla.

Studentens engagemang i fritidsaktiviteter som klubbar, sport och specialevenemang kan påverka hans självkänsla i gymnasiet.Ofta har en gymnasieelever som deltar i sådana aktiviteter en hög självkänsla, medan en student som inte bedriver några aktiviteter som odlar och tillfredsställer hans intressen kan drabbas av låg självkänsla.Framgång och prestationer kan hjälpa eleverna att förbättra sin självkänsla i gymnasiet.Att göra bra betyg, tjäna beröm och utmärkelser och skörda andra fördelar med deras hårda ord kan hjälpa till att främja en sund självkänsla.På samma sätt kan elever som arbetar hårt men inte får något erkännande, eller som gör dåligt i skolan, ha låg självkänsla.

Studentens hemliv spelar en viktig roll i hans eller hennes känslomässiga och mentala välbefinnande.De som har hälsosamma relationer med sina föräldrar och andra familjemedlemmar tenderar att ha högre självkostnader än de som har ohälsosamma, dysfunktionella familjerelationer.Ibland kommer elever som har dåliga familjerelationer att söka vård och godkännande från andra vuxna, till exempel vänner eller lärare, men vissa tonåringar gör antingen inte, eller känner att de inte har någon annan att vända sig till.

För vissa tonåringar är ingen av dessa faktorer viktigt i relation till deras självkänsla i gymnasiet.En student kan vara attraktiv, göra utmärkta betyg, delta i olika aktiviteter utanför läroplanen och ha ett kärleksfullt, stödjande hemliv och har fortfarande en låg självkänsla.Sådana studenter kan drabbas av depression eller andra känslomässiga eller mentala hälsoproblem som hindrar dem från att göra exakta och hälsosamma utvärderingar av sig själva.

Studenter som lider av låg självkänsla i gymnasiet kan dra nytta av någon form av professionell hjälp.Vissa elever tycker att prata med lärare som de litar på hjälper, medan andra söker hjälp från skolpsykologer eller utanför terapeuter.Dessa människor kan hjälpa dem med sätt att förbättra sina utvärderingar av sig själva och därför öka deras självkänsla.