Vad händer i en bipolär supportgrupp?

Att leva med bipolär störning kan vara svårt för den drabbade, liksom hans eller hennes familj och vänner.Stödgrupper rekommenderas ofta av läkare som en del av behandlingen för bipolär störning, även känd som manisk depression.Vanliga aktiviteter i en bipolär supportgrupp är regelbundna möten med tillgång till information, resursrekommendationer och social interaktion mellan medlemmarna.

De sociala aspekterna av en bipolär stödgrupp kan vara till hjälp eftersom många människor med störningen kan främja vänner och släktingar från deras liv under maniska eller depressiva avsnitt.Under maniska cykler får bipolära människor inte sova regelbundet och engagera sig i impulsivt, till och med skadligt beteende.I sina depressiva episoder kan de som lider av bipolär störning vara dödlig, svår att kommunicera med eller extremt irritabel.

Många bipolära stödgrupper uppmuntrar kommunikation mellan gruppmedlemmar utöver räckvidden för de regelbundna mötena.Att ha en vän som också är bipolär kan arbeta på många sätt.Personen kommer att förstå mot störningen och vet vad de kan förvänta sig och kan också hjälpa till att minska känslor av skuld och skam.

Många bipolära människor känner sig skamliga eller skyldiga på grund av deras beteende när de är deprimerade eller maniska.Under bipolära stödgruppsmöten är diskussioner om dessa typer av känslor vanliga, eftersom det kan hjälpa maniska depressionslidande att inse att andra människor med störningen har liknande upplevelser.Liksom de flesta stödgrupper kan denna typ hjälpa människor som lider av sjukdomen att känna sig inte så ensamma eller annorlunda.

Diskussioner är det viktigaste som pågår under ett bipolärt stödgruppsmöte.Moderatorn för mötet är vanligtvis någon som har en karriär relaterad till att arbeta med bipolära människor.Han eller hon presenterar vanligtvis gruppen med ett ämne för medlemmar att kommentera och diskutera vid mötet.Många bipolära stödgrupper möts varje vecka eller två veckor, men schemat beror på varje viss grupp.

Information som nya behandlingar tillgängliga eller tips för att hantera maniska och depressiva cykler presenteras ofta av gruppmoderatoren vid mötena.Det är viktigt att notera att många bipolära stödgruppsmöten inte är öppna för bipolära drabbade ensamma, men också deras vänner och familjemedlemmar i många fall.Att delta i möten med sin bipolära älskade kan vara ett bra sätt för familj och vänner att stödja personen samt öka sin kunskap om störningen.