Vad är en babymassage?

Baby Massage är den forntida praxis att tillämpa regelbundet, milt tryck på en babys kropp för deras fysiska, mentala och emotionella välbefinnande.Medan babymassage har praktiserats i århundraden i regioner inklusive Indien, Pakistan och Afrika, populariserades det i väst av Vimala Schneider McClure under 1970 -talet.McClure reste till Indien och noterade fördelarna med spädbarnsmassage när han besökte ett barnhem.När hon återvände till sitt hem i USA skrev hon om praxis och grundade International Association of Infant Massage.

Fördelarna med att massera barn är många.På fysisk nivå hjälper spädbarnsmassage matsmältning genom att minska gas och kolik, stimulerar blodflödet, stärker immunitet, ökar nervfunktionen, förbättrar sömnmönstren och hjälper för tidiga barn att gå upp i vikt.Spädbarn intellekt och motoriska färdigheter har till och med gynnats av praxis.Spädbarnsmassage kan också förstärka bandet mellan föräldrar och spädbarn.Medan vissa föräldrar väljer att ta sina barn till en professionell utbildad i babymassagetekniker, kan en babymassage framgångsrikt utföras hemma av:

• Skapa rätt atmosfär.Barnet ska vara avslappnat, i ett rum på cirka 78 grader Fahrenheit (25,5 grader Celsius) och matas under de senaste 30 minuterna.Dimningsljus hjälper också till att minska barnens stressnivå och rädsla för den nya aktiviteten.
• Klä av barnet.Att utföra en massage på ett oklädt barn gör att barnet naturligt kan reagera på den fysiska stimuleringen som ligger i en babymassage.Oberörda kroppsliga områden bör emellertid täckas under kallt väder för att skydda mot sjukdom.
• Placera barnet på en mjuk, svampig yta.Att placera spädbarn på en säng eller i en varv gör dem mer mottagliga för att massera.Kuddar kan användas för att hjälpa barnet att känna sig säkert, säkert och bekvämt, men barn svarar bättre på hud-till-hudkontakten som erbjuds av nakna ben.
• Att sätta grapeseed olja eller söt mandelolja på händerna och gnugga dem för att värma den.Naturliga oljor klarar sig bra i babymassage eftersom de är släta, lätt absorberar i huden och kan smälts om barnet lägger några i munnen.Andra typer av naturliga oljor som kokosnöt, aprikos, safflor eller avokado kan fungera lika bra, så länge de innehåller vitamin E och har blivit kallpressade.Patch-testning av oljan på en babys hud ungefär 30 minuter innan en massage kan varna mot potentiella allergier.
• Börjar med att stryka barnets längd från huvudet till tårna.Att tillämpa samma mängd tryck på barnkroppen som man skulle göra för ögonen utan att skada dem är rätt kraft att använda.Massera barnens ansikte, axlar, armar, bröst, mage, ben, vrister, fötter och tår bör göras i den ordningen.Mjuk pressning på bilagor kan stimulera blodflödet.Gråt, spänning eller andra tecken på obehag bör tas som signaler för att avsluta massagesessionen.
• Använd fingertopparna och sidorna på fingrarna för att försiktigt stryka delar av barnkroppen.Spädbarn tenderar att svara på cirkulära rörelser på buken och runt naveln särskilt bra.Halning, toppar på ögonlock, öron och området mellan ögonbrynen förtjänar också uppmärksamhet.Eftersom varje barn är annorlunda, bör masseringsrörelsen och de masserade områdena informeras av barnens svar på dem.
• Bindning med barnet.Att göra ögonkontakt och prata med barnet erbjuder en möjlighet att ansluta.Vissa föräldrar sjunger eller förklarar varje ny rörelse för barnet som ett sätt att etablera kommunikation och förbättra att utveckla verbala färdigheter.

Babymassage som blir en regelbunden del av en spädbarnsrutin bör utföras vid en viss tidpunkt under dagen så att detBarnet kan vänja sig att ta emot dem.Många föräldrar väljer att utföra en lugnande babymassage på morgonen, efter bad eller före tupplurar.Dessutom tillkännager massage som tHeure som utförs gör det möjligt för barn att ansluta ordet till handlingen.Som ett resultat, och med tiden kommer de att kunna signalera sin mottaglighet för en när den tillkännages och erbjuds.