Vad är en beta-endorfin?

Beta-endorfin är en av ett antal endogena opioidpeptidneurotransmittorer.Det är en agonist av hjärnans opioidreceptorer.När dessa receptorer är aktiverade är kroppens centrala nervsystem deprimerat, vilket minskar kroppens uppfattning om den totala mängden smärta.Det spekuleras också för att vara en grundläggande neurotransmitter och lika viktigt som noradrenalin, serotonin och dopamin till hjärnans funktion.

Finns i hypotalamus och hypofysen, dessa neurotransmittorer släpps under akut trauma som att bryta ditt ben ellergenomgår långvarig fysiskt ansträngande aktivitet.När kroppen är stressad släpps endorfiner genom nervsystemet i ryggmärgen.Till skillnad från andra typer av endorfiner kan beta-endorfiner korsa från blodomloppet till hjärnan.Här fungerar de som smärtstillande medel och hjälper kroppen och hjärnan att hantera smärtan tills den avtar.

Upplevelsen av smärta är annorlunda för alla.Vissa människor har högre toleranser än andra.Mängden endorfiner som släpps av olika aktiviteter är naturligtvis annorlunda för varje person.Ju fler endorfiner i kroppen, desto mer smärtlindring kändes.

När smärtan ökar, så gör också beta-endorfinen som släpps ut i blodomloppet och hjärnan.Det finns berättelser om människor som utför det som verkar vara onaturliga feats under tider med stress.Feats som en mamma som lyfter en bil av sitt barn som fångats under tillskrivs mängden beta-endorfin som rusar genom sina kroppar.Studier har visat att beta-endorfin spelar en roll i alla typer av fysiologiska beteenden.Dessa inkluderar stress, alkoholism, fetma, psykiska sjukdomar och diabetes.

Stress och smärta är de två huvudsakliga instanserna av endorfiner som släpps i kroppen.Andra inkluderar intensiv träning, akupunktur, förlossning och ätande livsmedel laddade med capsaicin.Lätt till måttlig dricka kan också inducera en endorfinfrisättning, även om kraftig drickning inte kommer att göra det.

Långdistans och maratonlöpare intygar en lugn känsla mdash;"Runner's High" mdash;När du pressar kroppen till en högre prestationsnivå.När löpare utövar sig, släpps beta-endorfiner och fäster sig vid de limbiska och prefrontala områdena i hjärnan förknippade med behagliga starka känslor som romantisk kärlek.Detta ger löparen en ökad känsla av eufori och känslor som bara kommer när de springer.

Beta-endorfin är inte fysiskt beroendeframkallande.Till skillnad från exogena opiater såsom kodin och morfin absorberas beta-endorfin nästan omedelbart av de opioidreceptorerna som den binder till.Opiater är resistenta mot absorption och därför varar smärtlindring längre än den skulle naturligtvis.Detta motstånd kan leda till beroende av läkemedlet för att upprätthålla lättnaden.