Vad är ett benmärke?

Ett benmärke hänvisar till en benskada som inte dyker upp på en röntgenskanning.Även om det inte finns något fraktur, kan ett benmassa vara en extremt smärtsam skada och kan pågå i upp till en månad i vissa fall.Även om skadan är smärtsam finns det vanligtvis inga långvariga biverkningar och problemet läker ofta utan någon behandling.Det finns emellertid mer allvarliga förhållanden som också kallas benmassor såsom benskador orsakade av trauma.Dessa typer av benmärken är ofta förknippade med allvarliga skador såsom ligamentbrott.

På grund av symtomen på ett blåmärke som liknar det för ett fraktur är det inte ovanligt att de missdiagnostiseras.Båda är mycket smärtsamma och orsakar ofta betydande svullnad i området.Med modern röntgenteknologi är det dock vanligtvis möjligt att skilja mellan de två genom att leta efter bevis på ett fraktur.Tidigare skulle ett benmärke vanligtvis behandlas som ett fraktur.Trots det är det ofta en bra idé att få en skanning av ett blåmärke för att kontrollera att det inte finns någon paus.

Det finns flera olika sätt att ett blåmärke kan uppstå.Det vanligaste är genom en direkt traumskada.Till exempel kan en stark inverkan orsakad av att falla eller slås under ett sportspel ofta få ett blåmärke att utvecklas.Regelbundna blåmärken försvinner relativt snabbt men ett benmassa tar ofta längre tid att läka.Anledningen till att ett benmärg inträffar är att det översta benskiktet skadas med massor av små sprickor snarare än ett enda fraktur.

Behandling för ett benmage krävs inte ofta eftersom symtomen försvinner naturligt över tid.Det finns emellertid metoder som kan påskynda läkningsprocessen.Till exempel kan isbildning det drabbade området minska svullnaden och minska tiden för att blåmärken ska läka.Att vila det skadade området är också viktigt för en snabb och fullständig återhämtning.

Förebyggande av ett benmärke är ofta svårt eftersom dessa skador uppstår av misstag och plötsligt.Även om verkligt förebyggande är omöjligt är det möjligt att minska svårighetsgraden omedelbart efter att en påverkan inträffar.Icing området i cirka 10 minuter mdash;vara försiktig så att du inte orsaka frostskador och mdash;kommer ofta att minska den totala återhämtningstiden.Om skadan drabbas under en sporttävling bör idrottaren omedelbart sluta spela för att förhindra ytterligare skador.