Vad är en dopaminbrist?

En dopaminbrist inträffar när kroppen inte producerar tillräckligt med dopamin, en neurotransmitter som är ansvarig för att vidarebefordra meddelanden från hjärnan till andra områden i kroppen.Det finns en mängd potentiella orsaker till denna störning, inklusive kronisk stress, näringsbrister och medicinska tillstånd såsom Parkinsons sjukdom eller sköldkörtelsjukdomar.Symtom på en dopaminbrist kan inkludera depression, viktökning eller extrema trötthetsnivåer.Behandlingen kan inkludera dietförändringar, träning eller användning av receptbelagda mediciner.Eventuella individualiserade frågor eller oro över en dopaminbrist bör diskuteras med en läkare eller annan läkare.exakt diagnos.I många fall är enkla orsaker som onormala sömnmönster, kronisk stress eller näringsbrister skylden.I andra situationer kan det finnas en underliggande medicinsk störning såsom Parkinsons sjukdom, binjurinsufficiens eller influensa.Exponering för miljötoxiner eller olaglig droganvändning kan också leda till en dopaminbrist.

Symtom på en dopaminbrist kan ofta efterlikna de som finns med andra medicinska störningar, så att få en exakt diagnos är oerhört viktigt.Extrema trötthetsnivåer är vanliga och patienten kan ha svårt att utföra normala aktiviteter.Depression, viktökning och minskad libido kan också uppstå med detta tillstånd.De som har låga dopaminnivåer kan ha en ökad risk att utveckla olika beroende enligt vissa läkare.

Förändringar i kost- och träningsprogram kan ofta lindra symtomen på en dopaminbrist.Innan du börjar ett nytt träningsprogram bör en läkare konsulteras för att se till att patienten är tillräckligt frisk för att träna.Livsmedel som kan hjälpa till att öka dopaminnivåerna inkluderar bananer, avokado och mandlar.Mejeriprodukter kan också bidra till att öka nivåerna av dopamin hos dem som inte är känsliga för dessa livsmedel.Koffein kan ge ett tillfälligt uppsving men bör inte lita på för konsekvent hjälp vid behandling av denna störning.

Receptbelagda mediciner behövs ibland för att öka dopaminnivåerna.Studier har funnit att vissa typer av antidepressiva medel kan vara särskilt fördelaktiga för dem som lider av en dopaminbrist.Eftersom dessa läkemedel kan orsaka oönskade biverkningar som dåsighet eller problem med koncentration, bör en läkare konsulteras för att hjälpa patienten att besluta om det lämpligaste behandlingsprogrammet för en individuell situation.