Vad är ett fibula stressfraktur?

Fibula är ett ben i underbenet som är ganska långt och mycket tunt.När detta ben krävs för att stödja mer vikt än det kan, kan ett stressfraktur uppstå.Detta fibula stressfraktur är i huvudsak en liten spricka i benet, och det kan orsaka måttlig till betydande smärta för den drabbade.Fibula -stressfrakturen är mycket mindre vanligt än ett fraktur av skenbenet, som är det större benet som fibula är fäst, men det kan uppstå, särskilt hos idrottare eller andra människor som tillbringar en betydande tid på att gå eller springa.

Fibula stressfraktur uppstår vanligtvis som ett resultat av vridning i benet eller muskelskadorna, och även om detta är en mindre vanlig skada än ett skenbenfraktur, är det lika viktigt att behandla fibula stressfraktur korrekt och snabbt.Första hjälpen för skadan innebär risbehandling mdash;inte heller vila, is, komprimering och höjd mdash;och immobilisering.Dessa åtgärder kommer att förhindra ytterligare skador och hjälper till att hålla svullnad och smärta till ett minimum.Risbehandlingen kommer ytterligare att främja blodflödet till skadan, vilket kommer att uppmuntra snabbare läkning.

Långtidsbehandling kan involvera immobilisering av benet med en gjutning eller helt enkelt stanna utanför det skadade benet och använda kryckor under en tid.Mindre frakturer kommer i allmänhet att läka på egen hand med tillräckligt med tid och vila, även om mer allvarliga fall av ett fibula stressfraktur kan behöva tas upp kirurgiskt.Detta är extremt sällsynt, eftersom stressfrakturen måste vara ganska stor för att garantera en operation.

När fibula stressfraktur har haft lite tid att läka, kommer det att vara viktigt för den person som lider av skadan för att rehabilitera benet.Efter flera veckor med att hålla sig utanför det drabbade benet kommer musklerna och annan vävnad i benet att ha försvagats eller genomgått en viss utmattning, så det kommer att vara nödvändigt att genomgå fysioterapi.En erfaren fysioterapeut kommer att kunna hjälpa personen att återuppbygga muskler och korrekt funktion av underbenet utan att fördjupa fibulaen eller orsaka andra problem som kan förlänga läkningsperioden.När behandlingen av fysioterapi är över kommer personen fortfarande att behöva bibehålla benets styrka genom träning.