Vad är en hattband huvudvärk?

En hattbandhuvudvärk är en typ av spänningshuvudvärk.Det kännetecknas av ett distinkt smärta som går runt huvudet, ungefär som ett hattband.Som en allmän regel behandlar patienter vanligtvis HAT-bandhuvudvärk hemma, eftersom smärtan är mild och relativt lätt att hantera.Återkommande huvudvärk av denna typ kan vara en anledning till oro;Om du upplever kronisk hatbandhuvudvärk bör du konsultera en läkare för att utesluta underliggande medicinska tillstånd.

Spänningshuvudvärk är vanligtvis kopplade till trötthet och stress.När du pressar din kropp till dess gränser kan den svara med en mängd symtom som indikerar en allmän obalans i hälsan.Det är viktigt att känna igen dessa symtom och vidta åtgärder för att förhindra att de återkommer, eftersom du vill hålla din kropp frisk.Spänning och trötthet kan allvarligt undergräva hälsan i ditt immunsystem, vilket gör att du är mer mottaglig för allvarliga medicinska problem.

Smärtan hos en hattband huvudvärk orsakas av muskelspänning runt huvudet.När dina muskler strammar sätter de press på din skalle, vilket leder till en generaliserad smärta.Smärtan är vanligtvis inte olycklig, men den kan vara distraherande och irriterande.Vanligtvis ger att ta aspirin eller ibuprofen befria från en hattbandhuvudvärk, även om vissa människor också gillar att ligga i ett mörkt rum eller isa huvudet för att hantera smärtan.

Dessa huvudvärk är inte migrän, allvarligare huvudvärk som kan orsaka kräkningar och illamående för att hantera smärtan..Smärtan från en migrän beskrivs vanligtvis som helt inaktiverande, och den kan komma i vågor, snarare än att slå sig in som en lågklassig smärta.En hattbandhuvudvärk har inte heller en aurafas, som migrän gör, och man kan plötsligt visas.Spänningshuvudvärk kan ibland vara relaterad till diet;Att öka koffeinupptaget, till exempel, kan hjälpa till att behandla dem, men restriktiva dieter verkar inte hjälpa till med spänningshuvudvärk.

När du får en hattband huvudvärk, ta smärtlindringsmedicin.Det finns ingen anledning att fortsätta uthärda smärtan, och smärta kan vara svårare på kroppen än någon medicinering skulle vara.Ofta spänningshuvudvärk indikerar ett behov av medicinsk utvärdering eller en förändring i livsstilen för att minska spänningen och stressen som orsakar dessa huvudvärk.I vissa fall kan en läkare också förskriva olika smärtlindringsläkemedel för att behandla din hattbandhuvudvärk, eller han eller hon kan beställa medicinska tester för att se om huvudvärken orsakas av en neurologisk fråga.