Vad är en hälspor?

A Heel Spur är ett bensegment av kalciumavlagring som växer på undersidan av en personer.Vanligtvis orsakar en hälspor ingen smärta och växer inte om inte svår spänning uppstår på plantar fascia ligament, som förbinder musklerna på fotens botten.När denna ligament sträcker sig, som kan orsakas av överansträngning eller från en ökad mängd vikt som placeras på den, kan den bli svullen.Detta tillstånd kallas plantar fasciitis och kräver medicinsk vård.

I 70% av plantar fasciitfall är en hälspur uppenbar.När plantar fasciit går in, pekar det beniga utsprånget av hälsporen in i det svullna ligamentet, varför många människor tror att hälsporrar och plantar fasciit är nära kopplade.I verkligheten är de två separata förhållanden.En hälspur ensam orsakar aldrig smärta förrän plantar fascia -ligamentet blir svullet.

Typiskt behandlas plantar fasciit med vila, isförpackningar och muskelnugor.När tillståndet har vänds rekommenderar läkarna att köpa skor som innehåller bra bågstöd och lägga till hälkuddar till skor för att förhindra återfall.Att gå ner i övervikt och göra kalvsträckor innan du deltar i rigorös aktivitet kan också förhindra hälsporrar.För vissa är det också nödvändigt att linda in fötterna i band innan du spelar sport.De flesta fall av hälsporrar och plantar fasciit återkommer inte om dessa riktningar följs noggrant.

I vissa extrema fall krävs kirurgi för att bli av med hälsporrar och plantar fasciit.Under en operation för plantar fasciitis trimmas bensporet ner och plantarfascia skärs och fästs igen till hälen.Tyvärr ökar Plantar Fasciitis och hälsporsproblem faktiskt hos 50% av patienterna efter operationen.Dessutom kan denna operation skapa nervskador och fallna bågar, vilket leder till ytterligare smärta.

En nyare procedur för behandling av hälsporrar, endoskopisk plantar fasciotomi, innebär att göra två små halvtums snitt i hälen.Plantar -fascien slits sedan, vilket lindrar smärtan.På några dagar genererar plantar fascia ny vävnad och reparerar slitsen.Få läkare är vana vid denna procedur, vilket gör det svårt för många patienter att hitta kvalificerad endoskopisk plantar fasciotomi kirurger.