Vad är en knästol?
En knästol är en typ av stol som ger en mer korrekt postural position i korsryggen, när man behöver arbeta under långa perioder åt gången medan du sitter.En knästol anses vara ergonomisk.Ergonomi är ett fält som studerar de positioner där människor sitter eller står eller de repetitiva rörelserna som människor gör när de utför handlingar.Ergonomiskt utformade produkter som knästolen är avsedda att minska skador och stam av muskelgrupper.
Normala stolar tenderar att hålla ryggen i en besvärlig vinkel och kan resultera i ryggstam eller skada när man måste sitta under långa perioder.Knästolen är utformad för att efterlikna en hållning som liknar den för en stående.En del av denna hållning åstadkoms genom att luta sätet framåt cirka 30 grader.Det lutade sätet resulterar i att ryggraden placeras i det som kallas "neutralt" eller liknande den position en med god hållning skulle ta när han stod.
En bar framför knästolen, som hindrar knäna från att glida framåt,Minskar en del av vikten av att sitta på korsryggen och höfterna.Underbenen är under kroppen, med skinnarna placerade på en vila under höfterna.Den knäande stolen bär inte riktigt vikt på knäna utan istället distribuerar viktbärandet mellan höfterna och skinnarna.
Knästolen är mycket attraktiv för vissa som finner att användning av denna typ av stol hjälper till att eliminera stress på korsryggen.De med dålig överkroppsställning kanske inte finner samma fördel eftersom stolen inte har något ryggstöd och inte korrigerar kramning.De med shin -splints kan göras obekväma av vikt som föds på skinnen i knästolen.
Andra tycker att den knäande stolen är lite begränsande eftersom en gång inte kan byta position under stolen.En liten samordning krävs också för att komma in och ut ur knästolen eftersom man måste förhandla fram stödet framför knäna, liksom dynan som stöder skinnen.Man måste gå ut ur denna typ av stol, och de första försöken kan resultera i snubbla.
För dem med konsekvent smärta i korsryggen kan dock knästolen vara en betydande hjälp.Om bristen på förmåga att ändra positioner är svårt, kan man tillbringa en del av dagen med en knästol och andra delar med en standardkontorstol.Till och med en del av dagen tillbringad i en knästol kan resultera i bättre hållning än i en traditionell stol.
Knästolar är nu allmänt tillgängliga via kontorsförsörjningsbutiker och på internet.Många företag har vänt sig till denna nya variant för att hjälpa till att minska de dagar som arbetarna kan kalla in sjuka på grund av ryggsmärta.