Vad är en ländrygg?

En ryggstång används för att stödja ryggradens ländryggen.Ryggraden består av 24 ryggkotor, där ländryggen är den lägsta delen av ryggraden.Det är vanligtvis ett område som drabbas av ryggsmärta eftersom det bär den största mängden vikt från kroppen.Lumbal -området är också föremål för betydande ryggspänningar och krafter.

Ryggsmärta är vanligtvis resultatet av belastning eller skada från ansträngande överanvändning.Till exempel kan du lyfta tunga föremål eller vrida ryggen för mycket orsaka ryggsmärta i ryggraden.Om ryggradens nervrötter utsätts för onödigt tryck kan smärta också upplevas.Detta är vanligast med hernierade eller glidande skivor, artros, kompressionsfrakturer eller andra medicinska sjukdomar eller skador.

Varje ländrygg har förmågan att passa bäraren tätt.Vissa har två band som gränsar till med Velbro® medan andra har flera ytterligare band som också korsar bäraren för att ge maximal komprimering.Beroende på varumärket med ryggstång kan det också ha flera justeringar -perfekta för att tillhandahålla den tätaste passformen och den mest komprimering för baksidan.

Det är också viktigt att ländryggen ger gott om stöd och stabilisering.Trötta ryggmuskler, stammar och andra skador kan bara föryngra sig om de får tillräckligt stöd.Många ländryggen har fasta skumkuddar som kan sättas in i fickorna för att ge ytterligare stabilisering också.

Det finns några alternativ för dem som behöver en ryggrad.Till exempel har vissa uppvärmningsdynor.I vissa fall kan temperaturen på uppvärmningsdynorna regleras av en yttre styrenhet.Ett annat alternativ är en massagepad.Den masserar vanligtvis tryckpunkter i korsryggen för att stimulera och slappna av nedre ryggmusklerna.Ben vistelser, gelkuddar, axelband och stålfjädrar är ytterligare funktioner som finns i vissa modeller.

Rätt passform är avgörande när du köper ett ländryggstöd.De finns vanligtvis i allmänna storlekar, som extra-små, små, medelstora, stora och extra stora.Det är emellertid viktigt att titta på storleksguiderna för att se till att det passar runt midjan, men ändå komprimerar och stödjer ryggmusklerna.Till exempel kan en liten passa en midja på 24 till 30 tum.Om det är något som kommer att bäras under en längre tid varje dag, kan det vara bäst att köpa en stag som bärs på ett obemärkt sätt under kläder.Alternativet, om det kommer att bäras kort när vissa projekt pågår, till exempel att flytta ett tungt föremål, kan det vara bättre att ha en yttre ländrygg som snabbt kan tas av när projektet är slutfört.