Vad är en ländrygg?

Lumbal rullar är kuddar som är utformade för att ge komfort och lättnad från smärta i nedre rygg under resan.Dessa praktiska resekuddar är vanligtvis kompakta och enkla att ta med på alla typer av resor från att köra över staden till att flyga över hela landet.Det är möjligt att köpa en uppblåsbar ländryggen såväl som en form fylld med skum och annat material för att ge rätt stöd.

Ett av sätten som en ländrygg ger lättnad är att enheten placeras i en position som uppmuntrar individen att upprätthålla korrekt hållning.Om du gör det minimerar stressen som placeras på korsryggen och hjälper därmed till att underlätta all smärta som upplevs i ländryggen eller korsryggen.Dessutom hjälper korsryggkudden ofta individen att känna sig mer vilad och avslappnad när han anländer till den avsedda destinationen, snarare än att känna sig trött och sappad av energi.

Det är inte ovanligt för personer med nedre ryggsmärta att äga mer än en ländrygg.En bakkudde kan hållas hemma, ofta i en favoritstol.En andra resekudde placeras i bilen, vilket effektivt eliminerar ytterligare en uppgift att slutföra innan du lämnar huset.En tredje ländryggen kan hållas med bagaget, vilket säkerställer att kudden är tillgänglig när du reser med luft, buss eller tåg.

Det finns två grundläggande typer av ländryggen.Den vanligaste typen liknar en enkel rullkudde.Vanligtvis består skalet av långklädda material som läder eller vinyl, även om vissa kuddar är klädda med mjuk mikrofiber.Innehållet i kudden består vanligtvis av skum.Den exakta densiteten för skumkärnan kommer att variera, beroende på mängden stöd som krävs för att uppnå den högsta graden av komfort samtidigt som det ger mest stöd för korsryggen.

Ett alternativ till den skumfyllda ländryggen är den uppblåsbara modellen.Ofta består av vinyl eller liknande material, kan en uppblåsbar ländryggen snabbt fyllas med lämplig mängd luft och användas när och vid behov.Denna typ av supportkudde är idealisk för att ta med på flygplan, bussar och tåg eftersom det kräver mycket lite förvaringsutrymme och passar in i axel- eller nattväskor med lätthet.När kudden har bosatt sig i sätet eller kajen kan snabbt bli uppblåst på ett sätt som liknar en ballong, förseglad och placerad för att ge stöd till korsryggen.

Båda typerna av ländryggen kan köpas i medicinska leveransbutiker, liksom många apotek.Medan vissa märken är dyra, finns det ett antal märken som är prissatta för att passa nästan alla budgetar.Dessutom täcks kostnaden för en ländryggen ibland av sjukförsäkring, beroende på villkoren i försäkringen och om ett recept för rullen är skriven av en läkare.