Vad är ett metatarsal stressfraktur?

Ett metatarsal stressfraktur är ett fraktur av fotens långa ben, mellan tårna och hälen.Det är den vanligaste av alla fotskador orsakade av trauma och börjar vanligtvis som en liten spricka i det yttre skalet på ett av de fem metatarsala benen.Dessa ben hjälper till att balansera, driva och stödja kroppen.Den ursprungliga sprickan har lämnat obehandlad och kan utvecklas till ett fraktur som reser hela vägen genom benet, vilket resulterar i allvarlig smärta och orörlighet.

Metatarsal stressfrakturer betecknades ursprungligen marsfrakturer , eftersom de var vanliga bland soldater i början av 1800 -talet.Idag förekommer de oftast hos professionella idrottare och är bara förekomsten av tibialfrakturer.Ett metatarsal stressfraktur orsakas av direkt trauma eller repetitiv stress på foten, till exempel under hoppning, dans, marschering eller löpning.Felaktiga skor, en snabb ökning av aktiviteten, svaga muskler och låg bentäthet kan alla bidra till utvecklingen av ett metatarsal stressfraktur.

Överaktivitet utan vila är också en orsak till stressfrakturer i metatarsalbenen.Benen i människokroppen bryts kontinuerligt ner och byggs om och reparerar sig naturligt under viloperioder.När det finns högeffektaktivitet eller ovanlig stress på benen utan vila kan kroppen ibland inte hålla jämna steg med ombyggnadsprocessen.Detta resulterar i ett stressfraktur eller flera små sprickor i benet.

Symtom på ett metatarsal stressfraktur inkluderar gradvis ökande smärta på fotens topp, som kan åtföljas av svullnad eller blåmärken.I början känns smärtan först efter sport eller aktivitet.Med tiden kommer smärtan att bli allvarlig och kändes under dagliga aktiviteter, eller när ingen stress placeras på foten alls.I många fall kommer den drabbade inte att ha något minne om att drabbas av en skada, eftersom smärtan vanligtvis inte känns vid påverkan.

Diagnos av stressfrakturer kräver en undersökning av foten och en översyn av symtomen.En röntgen kan utföras, men är inte alltid ett exakt verktyg för diagnos.Om röntgenstrålen avslöjar inget fraktur, men symtomen indikerar metatarsal stress, kan en benskan användas för att bekräfta diagnosen.

Behandling av ett metatarsal stressfraktur inkluderar minst tre veckors vila från aktivitet, och om smärta är allvarlig kan kryckor eller en speciell gångstövel förskrivas för att utföra dagliga aktiviteter.Efter den första viloperioden förväntas en gradvis återgång till normal aktivitet under två till fyra veckor.I vissa fall kan fysioterapi, specialfotinsatser eller kalciumtillskott krävas för att påskynda läkning.Kirurgi är sällan nödvändig, men kan krävas i extrema fall.