Vad är en navikulär stressfraktur?

Ett navikulärt stressfraktur är en liten spricka eller brytning i fotens navikulära ben.Det platta benet är beläget på toppen av foten, precis under vecket som gjorts av vristen när man hukar.Stressfrakturer i fötterna påverkar troligtvis idrottare som spelar högeffekt och körintensiva sporter, som fotboll, basket och friidrott.En navikulär stressfraktur kanske inte omedelbart märks efter en skada, och pausen kan förvärras över tiden med pågående aktivitet.Det är viktigt att besöka en läkare vid de första tecknen på fotsmärta så att han eller hon kan kontrollera för ett fraktur och förklara behandlingsalternativ.

Navikulära stressfrakturer hos idrottare uppstår på grund av konstant löpning, hoppning, vridning och stopp.Dansare är också mycket mottagliga för fotfrakturer, liksom militära rekryter som genomförs genom intensiva träningsregimer.Risken för frakturer ökar när en person inte sträcker sig noggrant och värmer upp innan den deltar i aktivitet.Fysiska tillstånd såsom osteoporos reumatoid artrit, eller en mild fysisk deformitet där det ena benet är något längre än det andra också kan bidra till en navikulär stressfraktur.

Många människor är inte medvetna om att de har drabbats av stressfrakturer i sina fötter fram till flera veckor ellermånader efter den första pausen.I de tidiga stadierna tenderar fotsmärta att förvärras under aktiviteten men förbättras med vila.Så småningom förvärras smärtan och blir mer ihållande och mild svullnad kan uppstå.

En läkare kan vanligtvis diagnostisera ett navikulärt stressfraktur genom att utvärdera fysiska symtom och ta diagnostiska avbildningsscanningar av foten.Han eller hon kan identifiera den exakta platsen för smärta och ömhet genom att trycka på foten på olika platser.När patienten rapporterar smärta över navikulärbenet tas röntgenstrålar och datoriserade tomografiscanningar för att noggrant inspektera området.Behandlingsbeslut fattas baserat på sprickans storlek och exakta plats.

De flesta patienter som lider av stressfrakturer är utrustade med hårda fotgjutningar och instrueras att undvika att bära vikt på det drabbade benet.En person kan förvänta sig att vara på kryckor i cirka fyra till sex veckor, då läkaren kan ta bort rollen och utvärdera skadan igen.Om benet verkar läka korrekt, kan guidade fysioterapisessioner i flera månader hjälpa patienten gradvis att återuppbygga fotstyrka och flexibilitet.Kirurgi behövs sällan för ett navikulärt stressfraktur, men ett återkommande eller ihållande tillstånd kan kräva att navikulärbenet är smält permanent.