Vad är en patellär senbrott?

Ett patellärt senbrott är en försvagande knäskada som betyder en snäpp eller tår på senan som förbinder knäskålen, eller patella, till skenet eller skenbenet.I de flesta patellära senbrott är senan helt slits över sin bredd, även om partiella tårar också är möjliga.De flesta patellära senbrott händer med individer som är yngre än 40 år.När den patellära senen är fullt ut, kan den skadade ofta inte stå på det drabbade knäet eller räta ut benet.Symtom på en partiell tår inkluderar smärta och svårigheter att utföra alla aktiviteter som involverar knärörelse.Denna sena hjälper till att hålla knäskyddet på plats, så om knäskålen rör sig uppåt längs låret, kan det vara ett tecken på en patellär senbrott.Svullnad är också mycket vanligt, och området är ofta känsligt för beröring.

Patellära senbrott är relativt sällsynta, särskilt jämfört med patellära senstammar eller andra mer mindre skador.När en patellär senbrott inträffar kräver det emellertid omfattande reparation.Det kan inte behandlas helt enkelt genom vila, is eller komprimering.

Om en patellar senbrott misstänks, bör man omedelbart isa knäet för att minska svullnad och söka medicinsk hjälp.Fullständiga brister kräver kirurgi för att sy tillbaka tillsammans, och de kräver att ha en roll eller stag så länge som sex veckor efter proceduren.Omfattande rehabilitering behövs vanligtvis efter operationen för att läka knäet tillbaka till rätt fungerande beställning.Rehabilitering kan ta sex till 12 månader, beroende på skadans omfattning, och idrottare kan sidledas under denna tidsperiod.Partiellt patellära senbrott kanske inte kräver kirurgi men involverar fortfarande en hel del rehabilitering, återförstärkning och vilotid.

Skador på den patellära senen upprätthålls ofta på grund av överanvändning från repetitiv träning som anstränger knäet eller artrit.Brupturer ses ibland efter landning på knäet i en böjd eller besvärlig vinkel.Plötsliga, snabba riktningsförändringar under löpning kan också orsaka en patellär senbrott.

Det finns åtgärder som kan vidtas för att förhindra patellära senbrott.Dessa inkluderar massor av stretching före och efter träning, utför uppvärmningsaktiviteter före fysisk aktivitet och undviker aktiviteter som lägger stress på den patellära senen, till exempel överdriven hoppning.Anabola steroidanvändning kan försvaga den patellära senan, vilket gör det mer mottagligt för brott, så användningen av anabola steroider bör undvikas.