Vad är en hållningsanalys?

Analys av hållning är en bedömning av någon hållning för att leta efter tecken på skador, liksom dåliga posturala vanor som kan leda till skador i framtiden.I en klinisk miljö kan sådana patientutvärderingar vara värdefulla för att bestämma ursprunget till postural stam och utveckla ett lämpligt behandlingsprogram.Denna teknik kan också användas för saker som att hjälpa en person att utveckla en mer ergonomisk arbetsyta, montering av atletiska skor och så vidare.

Omfattande studie har utförts på mänsklig hållning för att lära sig mer om hur hållning påverkar hälsan.Neutral hållning sätter minsta belastning på lederna, medan ställningar som slouching, canting leder ur inriktning eller att vara för styva kan orsaka skador över tid.I en hållningsanalys uppmanas någon att sitta och stå naturligt och kan tas genom en serie enkla rörelser.Patienten kan fotograferas och ses också för att leta efter posturala frågor som att sjunka i en stol eller hålla benen hårt medan de står.

Med hjälp av hållningsanalys kan människor leta efter ursprunget till skador på lederna och de kan upptäcka problematisk hållningDet kan så småningom leda till fysisk belastning.Patienterna får information om korrekt hållning och kan ges övningar att göra med målet att förbättra hållningen.Detta kan inkludera fysioterapi, liksom övningar hemma, med periodiska besök för att se om patienternas hållning är starkare och säkrare.gemensamma problem.Sjukgymnaster kan också utföra hållningsanalys, ofta när de först börjar arbeta med en patient, för att identifiera problemområden de behöver ta itu med under terapi.Människor som Ergonomics Consultants kan överväga posturala problem när de arbetar med klienter, för att göra att deras utrymmen är ordnade på ett sätt som är utformade för att begränsa ställningsproblem, till exempel att justera stolar för att begränsa slouching och flytta föremål så att människor inte anstränger och stressar deras kroppar.

NärEn hållningsanalys utförs, det är viktigt att anta positioner så naturligt som möjligt, snarare än att försöka räta ut eller justera hållningen för att se bättre ut.Personen som utför analysen måste se hur patienten uppför sig normalt, snarare än hur patienten vill bete sig.Att ta på sig naturliga positioner gör det möjligt för analytikern att identifiera dåliga vanor som kan bidra till risken för skada eller förvärra ben-, led- och muskelproblem.