Vad är en radiell puls?

När hjärtat slår pulsar artärerna samtidigt.Vissa av dessa artärer som de radiella och karotisartärerna kan kännas lätt, medan andra är för djupt i kroppen för att komma åt.Denna pulsmätning är ett enkelt sätt att räkna hjärtslag, och det kan vara användbart för att bestämma saker som vila eller aktiv hjärtfrekvens.

Som nämnts är två av de vanligaste platserna att mäta hjärtslaget vid halspulsartärerna, som är på sidorna av nacken och vid de radiella artärerna.Pulsering av de radiella artärerna kan kännas på insidan av handleden.Ett bra sätt att hitta detta är att använda index och långfinger på motsatt hand.Följ tumlinjen ner tills handleden har uppnåtts.Människor kommer att notera ben vid handleden precis under tummen.När dessa ben har passerat uppnås ett litet område med mjukvävnad och den radiella pulsen bör märkas.Detta är ungefär en tum till en halv tum (2,54 cm- 1,27 cm) nedan där handen möter handleden på tumsidan, inte direkt i mitten av handleden.

När människor tar en radiell puls gör de ett gemensamt misstagatt ta tag i handleden med fingrarna och tummen.Detta kan komplicera att försöka räkna puls, eftersom tummen också pulser.Särskilt när du tar pulsen på någon annan, det är viktigt att bara använda de två första fingrarna på handen.Att trycka för hårt kan vara ett annat misstag, eftersom det kan påverka pulsering.När du har svårt att hitta en radiell puls, överväg att försöka hitta pulsering av någon av de karotisartärerna istället.

För att ta en exakt radiell puls behöver en person tillgång till en klocka eller klocka som har en begagnad.Människor strävar efter att räkna antalet slag på en enda minut, men vanligtvis kan detta åtminstone uppskattas genom att räkna beats i 10 till 15 sekunder.De räknade beats multipliceras sedan med sex respektive fyra för att bestämma lämpligt minutpostantal.Alternativt tar vissa människor en radiell puls i sex sekunder och multiplicerar beats med 10. I sista kan vara lite mindre exakta, och vissa räknar pulsen i hela sextio sekunder för att få det bästa antalet beats per minut (BPM).

Det finns många orsaker till att människor kanske vill ta en radiell puls.De kan bestämma vilande hjärtfrekvens enligt läkares order, eller omväxlande, de kan träna och försöka avgöra om de har nått sin optimala hjärtfrekvens för aerob träning.Alternativt kan människor behöva pulsen hos andra som är medvetslösa, och detta är ett vanligt förfarande när de tar vitaler på sjukhus för att kontrollera hjärtfrekvensen.