Vad är en sömn EEG?

Ett sömnelektroencefalogram (EEG) används för att studera sömnmönster.Exklusive smärta tros sömnproblem vara det näst vanligaste symptom på sjukdom, och en sömn EEG används normalt för att avgöra om en patient går igenom alla fem sömnnivåer.En EEG -maskin upptäcker och mäter hjärnaktivitet, som uppvisar olika mönster under olika sömnnivåer.

Den mänskliga hjärnan består av celler som måste kunna överföra information.De gör detta genom att använda svaga elektriska pulser, som en EEG kan upptäcka och utvärdera.När en person genomgår en sömn EEG är små elektroder fästa vid hans hårbotten.Elektroderna överför aktiviteten hos de elektriska pulserna till EEG -maskinen, som sedan presenterar informationen, vanligtvis i form av en graf.

Sömncykler kännetecknas vanligtvis av snabb ögonrörelse (REM) och icke-REM, vilket normalt motsvarar EEG-aktivitet.Steg 1 sömn är en icke-REM-cykel som vanligtvis varar bara en kort stund och ibland kallas slumrande.Under sömn i steg 1 är människor vanligtvis mycket enkla att vakna.Den elektriska aktiviteten i hjärnan under detta steg är vanligtvis ganska låg.

När sömnövergångar från steg 1 till steg 2 börjar en sömn EEG visa mycket större hjärnvågor.Steg 2-sömn utgör cirka 45% av den totala tiden som tillbringas i icke-REM-sömn.De flesta sömnstudier visar att ögonrörelsen har minskat kraftigt under denna sömnnivå.

Sömn 3 är vanligtvis en introduktion till djup sömn.Under denna period ändras en sömn EEG vanligtvis för att visa hjärnvågaktivitet med mycket stora vågor, avbruten ibland av små spikar som kallas "delta" -vågor.Under denna sömnnivå är det ofta svårare att få sömnare i vakenhet.

När en person äntligen når sömn 4 -sömn, sover han normalt mycket djupt.Sovare som väckts under denna nivå kan ta flera minuter att bli orienterade till sin omgivning.De kommer vanligtvis att vara ganska groggy och förvirrade.Under denna nivå visar en sömn EEG huvudsakligen endast deltavågor.

Nivå 5 -sömn inträffar när en sovhytt äntligen når sömn som producerar REM, och under denna nivå sker drömmar vanligtvis.Sovare kommer ibland att uppvisa förändringar i andning, blodtryck och hjärtfrekvens.Under denna nivå visar en sömn EEG ofta en stor variation av vågmönster.De flesta läkare tror att allmän hälsa kan vara kopplade till den tid som en individ tillbringar i nivå 5.